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	<title>Archives des Entrée - TABLONOMIE</title>
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	<description>Le blog pour sublimer vos repas</description>
	<lastBuildDate>Tue, 12 May 2026 14:32:08 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Pilau de moules à la marseillaise &#8211; la magie du Midi</title>
		<link>https://tablonomie.net/recette/pilau-de-moules-a-la-marseillaise-la-magie-du-midi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claude]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 May 2026 14:22:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entrée]]></category>
		<category><![CDATA[Recette]]></category>
		<category><![CDATA[Thème : Provence et Midi]]></category>
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					<description><![CDATA[<div class="entry-summary">
Cette entrée nous transporte instantanément en Provence !
</div>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Une fois n&rsquo;est pas coutume : deux recettes de riz se suivent. Mais ayant cuisiné ce pilaf (pilau en langue <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Occitan" target="_blank" rel="noreferrer noopener">occitane</a>) le week-end passé, j&rsquo;ai immédiatement eu envie de le partager avec vous. Ce d&rsquo;autant plus qu&rsquo;il n&rsquo;est pas difficile à réaliser et fait une entrée superbe.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="#recette">Aller directement à la recette</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>UN AIR DE PROVENCE </strong>   Le propre de cette recette et de nous transporter sur-le-champ dans une calanque marseillaise. En toute simplicité, elle traduit un merveilleux raffinement culinaire dont le propre est de se servir d&rsquo;ingrédients humbles, présents dans chaque ménage provençal, et d&rsquo;en faire un régal hors de pair.</p>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile"><figure class="wp-block-media-text__media"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="750" height="1000" src="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2026/05/Pilau_marseillaise-20.jpg" alt="" class="wp-image-3681 size-full" srcset="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2026/05/Pilau_marseillaise-20.jpg 750w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2026/05/Pilau_marseillaise-20-595x793.jpg 595w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2026/05/Pilau_marseillaise-20-480x640.jpg 480w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-medium-font-size wp-block-paragraph">« <em>Il y a une cuisine provençale de tradition populaire qui ne coïncide pas absolument avec les livres de cuisine &#8230; qui vaut essentiellement par sa simplicité et sa rusticité &#8230; en ce sens que ces livres ne donnent pas une idée de la façon dont mangent  vraiment les Provençaux. </em>» René Jouveau </p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>LE MIDI CHEZ TABLONOMIE</strong>   Il est vrai que la cuisine du sud de la France (et sa cousine italienne) est une des inspirations majeures de ce blog. Ses saveurs franches et irrésistibles n&#8217;empêchent pas de la pratiquer comme gastronomie tout en respectant soigneusement les préceptes énoncés par Jouveau. Ainsi,<a href="https://tablonomie.net/recette/carre-dagneau-etuve-au-thym/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> carré d&rsquo;agneau étuvé au thym</a>, <a href="https://tablonomie.net/recette/la-tapenade-de-muguette/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">tapenade</a>, <a href="https://tablonomie.net/theme-provence-et-midi/canard-aux-olives-la-provence-facon-tablonomie/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">canard aux olives</a> ne sont que quelques exemples de recettes méridionales que vous retrouvez ici.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>UN MENU PROVENÇAL</strong>  Justement, le canard aux olives constitue un plat de résistance parfait pour suivre la présente recette. Et n&rsquo;hésitez pas à servir au dessert nos tartelettes lavande-choco si c&rsquo;en est la saison.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>L&rsquo;ASTUCE </strong>  Les moules peuvent être préparées quelques heures à l&rsquo;avance. Les décortiquer, c&rsquo;est la partie chronophage de la recette (entre 15 et 45 min., selon taille et dextérité).</p>



<div class="wp-block-group has-cyan-bluish-gray-background-color has-background"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="wp-block-paragraph"><strong>Préparation env. 1h /   pour  6   personnes   en entrée</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Difficulté : moyenne  /  Coût : abordable</strong></p>
</div></div>



<p class="has-small-font-size wp-block-paragraph"><strong>Vous aurez besoin d&rsquo;une grande sauteuse (Ø 28 ou 30 cm) ou d&rsquo;une marmite de bonne taille, avec couvercle.</strong></p>



<h3 id="recette" class="wp-block-heading"><strong>INGRÉDIENTS :</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>1,5 kg moules bouchot ou autre , pas trop grandes, bien lavées et moules cassées éliminées</li>



<li>300 g riz long blanc bio de Camargue (chez les détaillants bio)</li>



<li>1,5 dl vin blanc</li>



<li>5 dl eau</li>



<li>3 cs env. huile d&rsquo;olive française de la meilleure qualité disponible</li>



<li>1 échalote hachée très finement</li>



<li>1 petit bouquet de persil plat avec tiges, haché</li>



<li>6 fanes de fenouil. Réservez quelques-unes pour la décoration et hachez finement le reste</li>



<li>½ cc curry de Madras, semi-fort</li>



<li>env. 150 mg safran (ou env. 1 pochette), selon son intensité</li>



<li>1 feuille de laurier</li>



<li>2 clous de girofle</li>



<li>poivre noir du moulin</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>PRÉPARATION  (La recette de Pilau de moules à la marseillaise &#8211; la magie du Midi, PAS À PAS) :</strong></h3>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">1 Dans la grande sauteuse, versez le vin, puis la moitié de l&rsquo;échalote, le persil et enfin les moules. Couvrez et chauffez à feu moyen. Lorsque les premières moules commencent à s&rsquo;ouvrir, ajoutez l&rsquo;eau. Remettez le couvercle et attendez l&rsquo;ouverture de toutes les moules en secouant la sauteuse de temps à autre. Retirez-les, jetez celles qui sont fermées. Filtrez le jus de cuisson et réservez. Décortiquez ensuite les moules en gardant quelques-unes entières pour la décoration. (Selon leur taille, c&rsquo;est l&rsquo;opération la plus longue de la recette.)</p>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">2 Dans une casserole ou cocotte, faites blondir l&rsquo;autre moitié des échalotes dans l&rsquo;huile à feu moyen. Ajoutez les fanes hachées, donnez quelques tours puis versez le verre de riz. Remuez constamment jusqu&rsquo;à ce qu&rsquo;il devienne translucide. Ajoutez 6 dl de jus de cuisson, le safran et le curry, le laurier et les clous de girofle. Laissez doucement mijoter jusqu&rsquo;à forte réduction du liquide (15 min. env.), puis posez les moules sur le riz pour les réchauffer. Terminez la cuisson &#8211; le liquide doit alors être entièrement absorbé. Retirz du feu et mélangez.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>DRESSAGE :</strong> Servez en casserole ou sur assiettes préchauffées. Décorez de quelques moules et de fines fanes de fenouil.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="960" height="720" src="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2026/05/Pilau_marseillaise-12-960x720.jpg" alt="" class="wp-image-3682" srcset="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2026/05/Pilau_marseillaise-12-960x720.jpg 960w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2026/05/Pilau_marseillaise-12-595x446.jpg 595w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2026/05/Pilau_marseillaise-12-768x576.jpg 768w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2026/05/Pilau_marseillaise-12.jpg 1000w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>NOTE :</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Surveillez de près la fin de cuisson du riz, retirez-le du feu avant qu&rsquo;il ne s&rsquo;attache!</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>VIN :</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Une belle bouteille de <a href="https://tablonomie.net/ou-trouver-les-vins-recommandes/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Cassis blanc AOC</a>, l&rsquo;accord parfait avec ce plat.  À défaut, un autre côtes de Provence blanc ou un Mâcon-villages blanc.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>INSPIRATION  </strong>Ce merveilleux petit livre qu&rsquo;est «La cuisine provençale de tradition populaire, par René Jouveau». La citation ci-dessus en est issue. La recette de ce pilau se trouve à la page 74. Tablonomie n&rsquo;a fait que la structurer de manière contemporaine.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Photo  ©  c.m.  2026</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Risotto de la Rose, si poétique</title>
		<link>https://tablonomie.net/recette/risotto-de-la-rose-si-poetique/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claude]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 May 2026 13:23:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entrée]]></category>
		<category><![CDATA[Recette]]></category>
		<category><![CDATA[Thème Italie]]></category>
		<category><![CDATA[Coût bas]]></category>
		<category><![CDATA[Durable]]></category>
		<category><![CDATA[gastronomie]]></category>
		<category><![CDATA[pétales]]></category>
		<category><![CDATA[raffiné]]></category>
		<category><![CDATA[Risotto]]></category>
		<category><![CDATA[rose]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tablonomie.net/?p=3659</guid>

					<description><![CDATA[<div class="entry-summary">
Une entrée originale et romantique à souhait.</p>
</div>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">En mai, les roses explosent en mille fleurs, donnant un des plus beaux spectacles que nous réserve la nature. Leur parfum envahit les douces soirées. Capter cette ambiance poétique dans un plat est alors une évidence, avec cette recette originale de Tablonomie.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="#recette">Aller directement à la recette</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">Les roses sont-elles comestibles ? La réponse est oui absolument, et toutes les variétés. <strong>Mais </strong>&#8230; et c&rsquo;est un grand mais: uniquement si elles ne sont pas traîtées.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Les roses de certains rosiers ont plus de saveur et parfum que d&rsquo;autres : les plus savoureuses proviennent des rosiers de Damas, qui sont des variétés assez rares dans nos jardins, et très anciennes. La rose de Provins (une <em>gallica</em>), chère aux parfumeurs, est également adaptée. Parmi les roses modernes, il existe une catégorie spécialement conçue pour la cuisine et la pâtisserie : les <a href="https://www.gaujard.fr/64-rosiers-a-petales-comestibles-abtherapeutiques-abcuisine-ab" target="_blank" rel="noreferrer noopener">rosiers à pétales comestibles</a>, très florifères et par ailleurs très décoratifs.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Vous trouverez aussi des pétales de rose séchées dans le commerce de pâtisserie. Je ne les ai jamais essayé. Partagez vos expériences dans les commentaires !</p>



<p class="wp-block-paragraph">A SERVIR EN ENTRÉE. N&rsquo;hésitez pas à proposer une viande blanche en plat de résistance, comme notre <strong><a href="https://tablonomie.net/recette/plat-de-resistance/filet-mignon-sous-vide-crumble-aux-pistaches/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Filet mignon sous vide au crumble aux pistaches</a></strong> qui se prépare à l&rsquo;avance.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>LA SIGNATURE TABLONOMIQUE  Les fleurs, les roses. </strong>Les textures contrastantes du riz incroyablement onctueux et des pétales d&rsquo;une délicatesse exquise.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="960" height="960" src="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2026/05/Risotto_rose-2-960x960.jpg" alt="Risotto aux pétales de roses. Une création de Tablonomie." class="wp-image-3658" srcset="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2026/05/Risotto_rose-2-960x960.jpg 960w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2026/05/Risotto_rose-2-595x595.jpg 595w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2026/05/Risotto_rose-2-768x768.jpg 768w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2026/05/Risotto_rose-2.jpg 1000w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Ici, c&rsquo;est le rose (s&rsquo;est bien son nom) qui domine. Mais les pétales peuvent provenir de plusieurs variétés pour un effet plus bariolé.</p>



<div class="wp-block-group has-cyan-bluish-gray-background-color has-background"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="wp-block-paragraph"><strong>Préparation  30 min. / pour  6  personnes en entrée   </strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Difficulté :  moyenne /  Coût : très bas</strong></p>
</div></div>



<h3 id="recette" class="wp-block-heading"><strong>INGRÉDIENTS :</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>300 g riz Arborio</li>



<li>3 dl Prosecco</li>



<li>7 dl fond de légumes (fait maison si possible) et un peu en réserve</li>



<li>du parmesan (24 mois si possible, et <strong>toujours</strong> râpé à la main), a ajouter avec modération</li>



<li>1  échalote, très finement émincée</li>



<li>3 cs huile d’olive</li>



<li>70 g env. beurre</li>



<li>poivre du moulin</li>



<li>pétales fraiches de 2 à 3 roses <strong>non traitées</strong></li>



<li>eau de rose bio (sans alcool, facultatif)</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>PRÉPARATION  (La recette de Risotto de la Rose, si poétique, PAS À PAS) :</strong></h3>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">1 Dans une cocotte ou une risottière (lourde à fond épais), faites revenir l&rsquo;échalote dans l’huile, juste pour la rendre translucide. Versez le riz et tournez-le pour le rendre vitreux. L’échalote peut se colorier légèrement en ce faisant mais en aucun cas le riz. Ajoutez le prosecco et laissez cuire 1 ou 2 minutes.</p>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">2 Ajoutez le fond de légumes, donnez un coup de flamme puis laissez cuire à petit feu une dizaine de minutes. Ajoutez un tiers de vos pétales. Remuez fréquemment et doucement. Le riz doit devenir crémeux en conservant encore du croquant. Si besoin, ajoutez un peu de fond de légumes. Pendant ce temps, émincez grossièrement le deuxième tiers des pétales.</p>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">3 Poivrez, ajoutez le beurre, remuez, ajoutez du parmesan à votre goût, continuez à remuer. Coupez le feu mais laissez le risotto sur la cuisinière. Remuez – vous ne remuerez jamais trop ! Le risotto doit devenir onctueux. Goûtez plusieurs fois pour saisir le moment où il est <em>al dente</em> et parfaitement crémeux. Ajoutez les pétales émincées (et quelques gouttes d&rsquo;eau de rose si le parfum des pétales ne vous semble pas suffisant). Donnez un dernier tour et dressez aussitôt.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>DRESSAGE : </strong>Répartissez immédiatement le risotto sur assiettes et parsemez du dernier tiers de pétales. Ou servez en casserole, juste après avoir décoré des pétales restantes (comme sur l&rsquo;image).</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>NOTES :</strong></h3>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile" style="grid-template-columns:29% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img loading="lazy" decoding="async" width="750" height="1000" src="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2026/05/Eau_rose-4.jpg" alt="Eau de rose, eau florale bio" class="wp-image-3662 size-full" srcset="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2026/05/Eau_rose-4.jpg 750w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2026/05/Eau_rose-4-595x793.jpg 595w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2026/05/Eau_rose-4-480x640.jpg 480w" sizes="auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<ul class="wp-block-list">
<li>Choisissez une eau de rose bio et comestible, comme celle dans l&rsquo;image ci-contre</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Il est possible de créer votre propre eau de rose pour cette recette, en trempant les pétales d&rsquo;une rose supplémentaire dans un peu d&rsquo;eau chaude et en laissant infuser pendant une heure</li>
</ul>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>VIN :</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Une excellente bouteille de prosecco. À défaut, un champagne demi-sec.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Photo  ©  c.m.  2025</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Aujourd&#8217;hui, Rome est à Marseille</title>
		<link>https://tablonomie.net/recette/aujourdhui-rome-est-a-marseille/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claude]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Mar 2026 13:50:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Création]]></category>
		<category><![CDATA[Entrée]]></category>
		<category><![CDATA[Légumes]]></category>
		<category><![CDATA[Recette]]></category>
		<category><![CDATA[Végétarien]]></category>
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		<category><![CDATA[Midi]]></category>
		<category><![CDATA[Provence]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tablonomie.net/?p=3498</guid>

					<description><![CDATA[<div class="entry-summary">
Artichauts croustillants romains à l'aïoli marseillais. Un plat pur soleil !</p>
</div>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Les voici de retour sur les étals, les artichauts violets. Frits, accompagnés de sauce aïoli, c&rsquo;est l&rsquo;antipode du barigoule sempiternel ! Ensoleillés, bluffants, de saison et pas sorciers à matérialiser. Se dégustent presque comme des chips.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Vous pouvez réaliser tous les préparatifs bien en avance.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="#Commentaires">Aller aux notes et commentaires…</a></p>



<div class="wp-block-group has-cyan-bluish-gray-background-color has-background"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="wp-block-paragraph"><strong>Préparation&nbsp; 30 min &nbsp;/ 4 personnes</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Difficulté :&nbsp; délicat  /&nbsp; Coût : modéré</strong></p>
</div></div>



<p class="has-small-font-size wp-block-paragraph">Il vous faudra un pilon. Un batteur électrique facilite les opérations. Un grand bol ou une bassine rempli d&rsquo;eau pour conserver les artichauts avec les tranches de citron. Un thermomètre de cuisine pour surveiller la température de l&rsquo;huile &#8211; ou mieux, une plaque induction avec thermocontrol.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>INGRÉDIENTS :</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>8 mini artichauts, impérativement violets et sans foin (également appelés baby, mini, poivrade)</li>



<li>1 citron détaillé en tranches, pour le grand bol d&rsquo;eau</li>



<li>1 l huile de pépins de raisin environ  (en fonction de la poêle et du nombre d&rsquo;artichauts)</li>



<li>fleur de sel ou <a href="https://tablonomie.net/abreviations-et-lexique-de-tablonomie/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">sel Maldon</a></li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Pour la sauce aïoli</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>2 à 4 gousses d&rsquo;ail, pelées et dégermées</li>



<li>1 grand jaune d&rsquo;oeuf bio (ou 2 petits)</li>



<li>huile d&rsquo;olive française AOC de la meilleure qualité possible et imaginable</li>



<li>fleur de sel ou sel Maldon</li>



<li>poivre moulu</li>



<li>un peu d&rsquo;eau tiède</li>



<li>quelques gouttes de jus de citron frais</li>



<li>un peu de safran (optionnel)</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>PRÉPARATION&nbsp; (La recette d&rsquo;Artichauts violets frits, sauce aïoli, PAS À PAS) :</strong></h3>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">1 Commencez par l&rsquo;aïoli :  au fond d&rsquo;un bol, pilez les gousses avec un peu de sel jusqu&rsquo;à obtention d&rsquo;une pâte homogène. Incorporez le ou les jaunes d&rsquo;oeuf (au batteur, à vitesse minimale). Puis ajoutez l&rsquo;huile en mince filet, comme pour une mayonnaise. A mi-chemin, ajoutez 1 à 2 cc d&rsquo;eau et continuez à battre. Ajoutez du jus de citron goutte par goutte et continuez toujours. Enfin, un peu de safran si vous souhaitez. Goûtez et rectifiez. Réservez au frais.</p>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">2 Préparez les artichauts en éliminant les feuilles extérieures et en coupant le premier tiers. Égalisez les tiges en les gardant assez longues puis placez immédiatement les artichauts dans un grand bol d&rsquo;eau froide citronnée. Là, ils peuvent rester en attente pendant quelques heures.</p>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">3 Dans une sauteuse profonde, chauffez l&rsquo;huile de pépins de raisin à 140°C. Égouttez et séchez très bien les artichauts puis plongez-les dans l&rsquo;huile par la queue pendant une dizaine de minutes. Maintenez-les à l&rsquo;aide de deux fourchettes. Ils sont cuits lorsqu&rsquo;un couteau pointu pénètre facilement à la base de la tige. Sortez-les, mettez-les à égoutter et à tiédir tête en bas sur une grille ou sur du papier absorbant. Procédez par fournées si nécessaire.</p>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">4 Portez l&rsquo;huile à 160°C. Reprenez les artichauts têtes en haut, écartez doucement les feuilles en écrasant un peu chacun et salez l&rsquo;intérieur à la fleur de sel. Plongez-les la tête vers le bas dans l&rsquo;huile très chaude pour les dorer et les rendre bien croustillants. Procédez à nouveau par fournées. Égouttez-les à nouveau brièvement et servez-les encore bien chauds avec la sauce aïoli. Réservez quelques minutes au chaud si nécessaire, le temps de frire les suivants.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">PRÉSENTATION : coupez les queues à l&rsquo;aide de ciseaux de cuisine, répartissez sur les assiettes avec une cuillerée d&rsquo;aïoli. Les artichauts s&rsquo;effeuillant à la main, n&rsquo;oubliez pas les rince-doigts !</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-medium"><img loading="lazy" decoding="async" width="595" height="793" data-id="2173" src="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20240313_203936-595x793.jpg" alt="" class="wp-image-2173" srcset="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20240313_203936-595x793.jpg 595w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20240313_203936-960x1280.jpg 960w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20240313_203936-480x640.jpg 480w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20240313_203936-768x1024.jpg 768w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20240313_203936-1152x1536.jpg 1152w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20240313_203936-1536x2048.jpg 1536w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20240313_203936-scaled.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 595px) 100vw, 595px" /><figcaption class="wp-element-caption">Mini artichauts violets</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img loading="lazy" decoding="async" width="595" height="446" data-id="2172" src="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20240313_194557-595x446.jpg" alt="" class="wp-image-2172" srcset="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20240313_194557-595x446.jpg 595w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20240313_194557-960x720.jpg 960w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20240313_194557-768x576.jpg 768w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20240313_194557-1536x1152.jpg 1536w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20240313_194557-2048x1536.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 595px) 100vw, 595px" /><figcaption class="wp-element-caption">Artichauts entre les deux fritures</figcaption></figure>
</figure>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>ASTUCE</strong>S</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>La friture en deux étapes est garante du succès de cette entrée sophistiquée.</li>



<li>Portez des gants de four si vous craignez les éclats d&rsquo;huile de friture.</li>



<li>Prenez deux cintres porte-jupe en bois et métal (chez Ikea p.ex.) et pincez les queues de 4 artichauts à la fois</li>



<li>Pour renforcer l&rsquo;umami, ajoutez quelques gouttes d&rsquo;extrait d&rsquo;anchois à l&rsquo;aïoli.</li>



<li>On dit que l&rsquo;aïoli atteint la bonne consistance lorsqu&rsquo;une cc y tient debout.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>BOISSON</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">L&rsquo;accord artichaut, aïoli et vin: mission quasi impossible ! Mais&#8230; la réponse est un Côtes de Gascogne IGP blanc (<a href="https://tablonomie.net/ou-trouver-les-vins-recommandes/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">facile à trouver</a>) qui tiendra tête à ce légume et se mariera bien avec l&rsquo;aïoli.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ou tentez votre chance en iconoclaste avec un Cynar spritz à l&rsquo;eau pétillante qui évoque lui aussi le soleil et le Midi.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Art de la table </strong>: Pour un effet « sun and stars », servez sur assiettes marine ou noires (ici, Iittala Teema).</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Inspiration </strong>: De délicieux artichauts <em>alla giudia</em> croqués dans un vieux bistro romain près du Capitole, auxquels il manquait pourtant cruellement une jolie sauce &#8211; c&rsquo;est là qu&rsquo;intervient la science française des sauces !</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cet article, paru en mai 2024, a fait l&rsquo;objet d&rsquo;une mise à jour.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Photo&nbsp; ©&nbsp; c.m.&nbsp; 2024</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Une élégante salade de Noël avec Dumas et Proust</title>
		<link>https://tablonomie.net/recette/une-elegante-salade-de-noel-avec-dumas-et-proust/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claude]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Dec 2025 12:01:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entrée]]></category>
		<category><![CDATA[Recette]]></category>
		<category><![CDATA[à l’avance]]></category>
		<category><![CDATA[Crosnes]]></category>
		<category><![CDATA[Dumas fils]]></category>
		<category><![CDATA[Escoffier]]></category>
		<category><![CDATA[Facile]]></category>
		<category><![CDATA[Fêtes]]></category>
		<category><![CDATA[finedining]]></category>
		<category><![CDATA[Moules]]></category>
		<category><![CDATA[Noël]]></category>
		<category><![CDATA[Proust]]></category>
		<category><![CDATA[raffiné]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tablonomie.net/?p=3341</guid>

					<description><![CDATA[<div class="entry-summary">
Vraiment très rétro-chic : une salade Dumas – appelée salade japonaise à l’origine.
</div>
<div class="link-more"><a href="https://tablonomie.net/recette/une-elegante-salade-de-noel-avec-dumas-et-proust/" class="more-link">Continuer la lecture de<span class="screen-reader-text"> &#8220;Une élégante salade de Noël avec Dumas et Proust&#8221;</span>...</a></div>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Un plat raffiné que Tablonomie re-publie volontiers à l&rsquo;approche des Fêtes. Servez donc cette élégante salade de Noël avec Dumas et Proust accompagnée de champagne ou de <a href="https://tablonomie.net/ou-trouver-les-vins-recommandes/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Muscadet</a>. </p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="#ingredients">Aller directement à la recette</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">« Ce serait un crime de lèse-gourmandise que de rester sans émotion » devant ce plat aussi exquis que facile, pour citer Dumas Père* hors contexte. Pourtant, la Salade japonaise est une invention purement littéraire de Dumas Fils, suffisamment célèbre à son époque pour être citée par Proust&#8230;&nbsp;</p>



<p class="has-small-font-size wp-block-paragraph"><strong>&#8230;dans la Recherche du temps perdu</strong>** : « Aussi ne laissa-t-elle pas échapper le mot de salade que venait de prononcer M<sup>me</sup>&nbsp;Verdurin. «Ce n&rsquo;est pas de la salade japonaise ? » dit-elle  [Mme Cottard]  à mi-voix en se tournant vers Odette. Et ravie et confuse de l&rsquo;à-propos et de la hardiesse qu&rsquo;il y avait à faire ainsi une allusion [&#8230;] à la nouvelle et retentissante pièce de Dumas, elle éclata d&rsquo;un rire charmant d&rsquo;ingénue [&#8230;] «donner une recette de salade sur la scène du Théâtre-Français!» « </p>



<p class="wp-block-paragraph">C&rsquo;est dire le retentissement qu&rsquo;a pu avoir, dans le landerneau parisien, la création d&rsquo;Alexandre Dumas Fils :</p>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile" style="grid-template-columns:52% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img loading="lazy" decoding="async" width="553" height="988" src="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2024/11/Capture-decran-2024-11-25-173029.png" alt="" class="wp-image-2697 size-full"/></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-small-font-size wp-block-paragraph"><strong>HENRI</strong>.<br><em>Moi, Mademoiselle, je vous demanderai la recette de la salade que nous avons mangée ce soir ici. Il parait qu&rsquo;elle est de votre composition.</em><br><strong>ANNETTE</strong>.<br><em>La salade japonaise.</em><br><strong>HENRI</strong>.<br><em>Elle est japonaise?</em><br><strong>ANNETTE</strong>.<br><em>Je l&rsquo;appelle ainsi.</em><br><strong>HENRI</strong>.<br>Pourquoi?<br><strong>ANNETTE</strong>.<br><em>Pour qu&rsquo;elle ait un nom; tout est japonais, main-<br>tenant.</em><br><strong>HENRI</strong>.<br><em>C&rsquo;est vous qui l&rsquo;avez inventée ?</em><br><strong>ANNETTE</strong>.<br><em>Parfaitement. J&rsquo;aime beaucoup m&rsquo;occuper de cuisine.</em></p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">À la mode avant 1914 &#8211; japonisme obligeant &#8211; puis tombée en désuétude, comme tant d&rsquo;autres plats aux truffes, elle attend la résurrection pour les jours de fête. Ainsi, au 21ème siècle, vous étonnerez votre tablée de Noël en ressuscitant cette entrée inaccoutumée, offrant des saveurs très originales. Dans la présente recette, des <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Crosne_du_Japon" target="_blank" rel="noreferrer noopener">crosnes du Japon</a> sont ajoutées, ce qui rend ce plat encore plus étonnant.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>LA SIGNATURE TABLONOMIQUE&nbsp;</strong>&nbsp;Ainsi, la salade japonaise est simple à réaliser une fois les ingrédients réunis, et peut être largement <strong>préparée à l&rsquo;avance</strong>, comme écrit encore Dumas :</p>



<p class="has-small-font-size wp-block-paragraph">«<strong>ANNETTE.</strong> [&#8230;] Tout cela, deux heures avant le dîner, pour que cette salade soit bien froide quand on la servira.»</p>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile" style="grid-template-columns:32% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="1280" src="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2024/11/Marche_d_Aligre13-960x1280.jpg" alt="" class="wp-image-2666 size-full" srcset="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2024/11/Marche_d_Aligre13-960x1280.jpg 960w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2024/11/Marche_d_Aligre13-595x793.jpg 595w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2024/11/Marche_d_Aligre13-480x640.jpg 480w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2024/11/Marche_d_Aligre13-768x1024.jpg 768w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2024/11/Marche_d_Aligre13-1152x1536.jpg 1152w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2024/11/Marche_d_Aligre13-1536x2048.jpg 1536w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2024/11/Marche_d_Aligre13-scaled.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="wp-block-paragraph"><strong>L&rsquo;ASTUCE</strong> Pour peler les crosnes avec du gros sel, <a data-type="URL" data-id="https://www.cuisineaz.com/articles/comment-cuire-des-crosnes-1608.aspx" href="https://www.cuisineaz.com/articles/comment-cuire-des-crosnes-1608.aspx" target="_blank" rel="noreferrer noopener">voir ici</a> par exemple. Et pour en trouver (saison novembre-mars), cherchez dans les magasins asiatiques ou chez un maraîcher bio &#8211; vour NOTE ci-dessous.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Sur l&rsquo;image, en bas, des crones au <a href="https://tablonomie.net/decouverte/marche-daligre-paris-xiie-a-deux-pas-de-la-gare-de-lyon/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">marché d&rsquo;Aligre</a>.</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<div class="wp-block-group has-cyan-bluish-gray-background-color has-background"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="wp-block-paragraph"><strong>Préparation et&nbsp; cuisson 45 min&nbsp; / pour 4 à 6 personnes</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Difficulté : simple / Coût : assez élevé </strong></p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="ingredients">INGREDIENTS :</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>800g de pommes de terre fermes, pelées</li>



<li>du fond de veau &#8211; assez pour mouiller les pommes de terre à hauteur</li>



<li>700g de moules de bouchot</li>



<li>200g de crosnes</li>



<li>1/2 verre de vin blanc (muscadet, sauternes&#8230;)</li>



<li>1 branche de céleri</li>



<li>gros sel</li>



<li>Une belle truffe noire, taillée en fines lamelles à la mandoline</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Vinaigrette:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>5 cs huile d&rsquo;olive de la meilleure qualité possible</li>



<li>2 cs vinaigre de vin de qualité</li>



<li>1 cs persil plat haché pour la vinaigrette plus quelques feuilles réservées pour décorer</li>



<li>1 cs ciboulette hachée</li>



<li>1 cs cerfeuil haché</li>



<li>sel, poivre</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading" id="mise-en-place">PRÉPARATION d&rsquo;une élégante salade de Noël avec Dumas et Proust :</h2>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">1 D&rsquo;abord, cuisez les pommes de terre dans le fond en démarrant la cuisson à froid. Salez si nécessaire. Lorsqu&rsquo;elles sont cuites, égouttez. Nettoyez et rincez les moules. Pelez les crosnes (voir ci-dessus) et coupez leurs extrémités. Mettez-les à cuire dans de l&rsquo;eau bouillante. Vérifiez le niveau de sel, car les crosnes nettoyés au gros sel en apportent déjà. Lorsqu&rsquo;ils sont cuits (env. 20 min), rafraîchissez-les brièvement et égouttez-les.</p>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">2 Faites revenir les moules à feu vif un instant à sec, puis ajoutez le vin blanc et la branche de céleri. Couvrez. Remuez occasionnellement. Lorsque les moules sont ouvertes, retirez du feu, découvrez, laissez refroidir. Décortiquez-les et réservez le jus de cuisson, enfin éliminez le céleri. Ensuite, coupez les pommes de terre refroidies en rondelles de 5mm d&rsquo;épaisseur.</p>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">3 Finalement, dans un bol, combinez soigneusement les ingrédients pour la vinaigrette. Ajoutez un peu de jus de cuisson des moules. Mélangez doucement moules et crosnes. Ajoutez une partie des pommes de terre, mélangez délicatement. Transféréz sur un plat de service ou répartissez sur des assiettes. Mouillez avec la vinaigrette. Décorez du reste des pommes de terre, des lamelles de truffe et de quelques feuilles de persil plat.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><mark class="annotation-text annotation-text-yoast" id="annotation-text-067bfe1d-897b-44bd-92e8-abc206bea411"></mark><strong>DRESSAGE :</strong> Servie sur un beau plat en argent ou sur une assiette japonaise, la salade Dumas ébouit encore davantage.</p>



<h3 class="wp-block-heading">NOTES :</h3>


<ul data-pm-slice="3 3 []" data-en-clipboard="true">
<li draggable="false">
<div draggable="false">Selon votre lieu de résidence, le crosne, légume hélas passé de mode malgré son goût exquis, peut être difficile à dénicher. Ils ne sont disponibles qu&rsquo;en hiver. Les grands marchés régionaux en proposent souvent, mais aussi quelques épiceries fines. Renseignez-vous à l&rsquo;avance.</div>
</li>
<li draggable="false">
<div draggable="false">Escoffier, qui la nomme Salade Francillon, omet les crosnes &#8211; donc, si vous n&rsquo;en trouviez pas, vous la servirez sans ce féculant en ajustant la quantité. Notons que cet illustre chef la mouille au Chablis.</div>
</li>
</ul>


<h3 class="wp-block-heading" id="vin">VIN :</h3>



<p class="wp-block-paragraph">En premier lieu, un <a href="https://tablonomie.net/ou-trouver-les-vins-recommandes/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Muscadet de Sèvre et Maine</a>.  Ou un verre de champagne, pourquoi pas demi-sec. Un Sauternes aussi, comme le veut Dumas. Enfin, si l&rsquo;on suit Escoffier, un Chablis. Cela dit, faites au plus simple : servez la bouteille ouverte pour la cuisson.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>ARTS DE LA TABLE :</strong> plat en argent martelé, Suisse. Assiette, <a href="https://www.iittala.com/en-ch/tableware/plates-and-bowls/plates/taika-plate-27cm-red-1013907" target="_blank" rel="noreferrer noopener">iittala Taika</a> (c&rsquo;est-à-dire, magique). Chemin de table, ikea.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Finalement, merci au chef Alain Senderens pour sa ré-interprétation dans « Proust La Cuisine Retrouvée ».</p>



<p class="wp-block-paragraph">* Alexandre Dumas Père, Dictionnaire&#8230;, page LXIV</p>



<p class="wp-block-paragraph">** Du Côté de chez Swann : Un Amour de Swann</p>



<p class="wp-block-paragraph">Il est à noter que cet article, paru en 2022, a fait l&rsquo;objet d&rsquo;une mise a jour.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Terrine de faisan</title>
		<link>https://tablonomie.net/recette/terrine-de-faisan/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claude]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Nov 2025 14:48:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entrée]]></category>
		<category><![CDATA[Gastronomie française]]></category>
		<category><![CDATA[Gibier]]></category>
		<category><![CDATA[Recette]]></category>
		<category><![CDATA[Sauce]]></category>
		<category><![CDATA[champignons]]></category>
		<category><![CDATA[Cumberland]]></category>
		<category><![CDATA[faisan]]></category>
		<category><![CDATA[gibier à plume]]></category>
		<category><![CDATA[Herend]]></category>
		<category><![CDATA[Restes]]></category>
		<category><![CDATA[terrine]]></category>
		<category><![CDATA[trompettes de la mort]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tablonomie.net/?p=3305</guid>

					<description><![CDATA[<div class="entry-summary">
Un anti-gaspi parfait, délicieux et raffiné !
</div>
<div class="link-more"><a href="https://tablonomie.net/recette/terrine-de-faisan/" class="more-link">Continuer la lecture de<span class="screen-reader-text"> &#8220;Terrine de faisan&#8221;</span>...</a></div>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Vous avez servi du faisan ou autre gibier à plumes &#8211; et, contre toute attente, il vous en reste une jolie quantité. Pour autant que vous disposiez d&rsquo;une bonne heure, prolongez le plaisir en réalisant une terrine de faisan. Si vous la prévoyez pour les Fêtes, surgelez simplement les restes. Un terrine entamée se conserve une semaine; sous vide, quelques jours de plus.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="#recette">Aller directement à la recette</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile" style="grid-template-columns:38% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="960" src="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/11/Terrine_faisan-038-2-960x960.jpg" alt="" class="wp-image-3302 size-full" srcset="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/11/Terrine_faisan-038-2-960x960.jpg 960w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/11/Terrine_faisan-038-2-595x595.jpg 595w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/11/Terrine_faisan-038-2-768x768.jpg 768w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/11/Terrine_faisan-038-2-1536x1536.jpg 1536w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/11/Terrine_faisan-038-2-2048x2048.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="wp-block-paragraph"><strong>ARTS DE LA TABLE</strong> </p>



<p class="wp-block-paragraph">En hommage au volatile dans cette recette, voici une assiette Herend aux rare motif FS &lsquo;faisan et insectes&rsquo;. Fourchette argent. Terrine vintage, provenance inconnue.</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>LE PÉCHÉ MIGNON</strong>  <em>Cumberland </em>à servir avec la terrine, une des sauces fétiche de Tablonomie (ne figure pas à l&rsquo;image). Si vous n&rsquo;en avez pas en réserve, <a href="#sauce">voici comment la préparer</a>. Délicieuse avec toute viande ou gibier froid; indispensable avec restes de dinde ou de gibier à plumes&#8230;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>L&rsquo;ASTUCE </strong>Pour éviter que trop de champignons ne se retrouvent au fond de la terrine, vous pouvez ajouter 0,3% de Xanthane à la farce. Cela la rendra également plus solide à la découpe.</p>



<div class="wp-block-group has-cyan-bluish-gray-background-color has-background"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="wp-block-paragraph"><strong>Préparation 60 min, 2 h au four sans surveillance; 2½ jours de repos / donne une dizaine de tranches</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Difficulté :&nbsp; facile /&nbsp; Coût : très bas si vous utilisez des restes</strong></p>
</div></div>



<p class="has-small-font-size wp-block-paragraph"><strong>Il vous faut une terrine en céramique d&rsquo;une vingtaine de cm ainsi qu&rsquo;un plat de four plus grand pour l&rsquo;y placer au bain-marie.</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="recette"><strong>INGRÉDIENTS :</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>env. 400 g restes de chair de faisan (ou un faisan d&rsquo;un kg, cuit et désossé)</li>



<li>un suprême de poulet, cuit</li>



<li>80 g trompettes de la mort fraîches et parées (ou 20 à 30 g deshydratées, hors saison)</li>



<li>60 g env. mie de pain blanc, trempée à l&rsquo;eau</li>



<li>3 blancs d&rsquo;oeuf</li>



<li>20 à 50 g pistaches décortiquées, non salées ; grossièrement hachées</li>



<li>3 cs porto rouge</li>



<li>sel, poivre blanc moulu</li>



<li>Xanthane (facultatif)</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Pour les échalotes confites :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>4 à 6 échalotes pelées</li>



<li>3 gousses d&rsquo;ail pelées</li>



<li>6 grains poivre noir</li>



<li>20 g saindoux</li>



<li>20 g beurre</li>



<li>une feuille de laurier</li>



<li>un peu de thym frais (ou séché, à défaut)</li>



<li>un peu de fleur de sel</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>PRÉPARATION&nbsp; (La recette de Terrine de faisan, PAS À PAS) :</strong></h3>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">1 Préchauffez le four à 100°C. Divisez les échalotes en 2, ôtez d&rsquo;éventuels germes, placez-les dans un plat en céramique ou fonte allant au four. Ajoutez tous les autres ingrédients et placez au four pour 1 h à 1 h 30, selon la taille des échalotes. Elles deviendront translucides et tendres mais pas cuites. Débarrassez-les et filtrez séparément le mélange beurre-saindoux. Réservez au chaud.</p>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">2 Beurrez au pinceau fond et parois de la terrine en vous servant de ce mélange beurre-saindoux. Exprimez la mie de pain. Hachez au besoin grossièrement les restes. Avec les échalotes, mélangez tous les ingrédients. Salez, poivrez, rectifiez. Terminez par le porto et les champignons (veillez à ne pas les endommager). Donnez un dernier tour en douceur &#8211; la farce est prête. Augmentez la température du four à 180°C.</p>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">3 Versez cette farce dans votre terrine en la tassant vigoureusement. Servez-vous pour ceci du fond d&rsquo;un ramequin. Pressez à plusieurs reprises, puis arrosez du reste de beurre-saindoux. Préparez un bain-marie et enfournez pour une trentaine de minutes. Baissez alors le four à 150°C et poursuivez la cuisson jusqu&rsquo;à une température interne de 82°C (env. 20 min.). Laissez refroidir 12h à température ambiante puis placez 48 h au réfrigérateur.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>DRESSAGE</strong> Servez en tranches, avec du pain de campagne grillé ou quelques feuilles de mâche. Accompagnez de sauce <em>Cumberland</em>.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>NOTES :</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Remplacez au besoin le saindoux par du beurre, en ajoutant év. une tranche de lard hachée.</li>



<li>Pendant que confisent les échalotes, préparez une sauce Cumberland selon la recette ci-après .</li>



<li>Si vous devez vous absenter pendant la cuisson des échalotes, enclanchez la minuterie du four pour 75 min. Car elles ne sont pas sensibles à la surcuisson.</li>



<li>Ne tentez cette recette qu&rsquo;avec du gibier de taille suffisante : faisan évidemment, canard sauvage, pigeon sauvage, tétras mâle (si vous habitez les Pyrénées et avez de la chance).</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>VIN :</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Du vin blanc : un Muscadet de Sèvre et Maine, bien frais (<a href="https://tablonomie.net/ou-trouver-les-vins-recommandes/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ou trouver</a>). Ou un beau Xérès fino ou manzanilla.</p>



<p class="wp-block-paragraph" id="sauce"><strong>LE PÉCHÉ MIGNON, continuation :</strong>   Pour réaliser une sauce <em>Cumberland</em>, il vous faut 1-2 oranges, 1/4 citron, 1 grande pointe de moutarde en poudre, 1 bonne pincée de poivre blanc moulu, 1 grande pointe de gingembre en poudre, 1 grande pointe de piment d&rsquo;Espelette, 1 tasse de gelée de groseilles (<em>raisinets rouges</em> en Suisse), enfin 4-6 cs de Xérès ou de Lillet.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Zestez les oranges et le quart de citron, couvrir d&rsquo;eau dans une casserole, faites cuire à feu moyen jusqu&rsquo;à ce que les zestes soient tendres. Pressez les oranges. Filtrez éventuellement.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Combinez doucement et sans fouetter sherry, jus des oranges, épices et gelée hachée en petits morceaux jusqu&rsquo;à obtention d&rsquo;une sauce homogène. Ajoutez les zestes cuits. Vérifiez la proportion de gelée en goûtant. Attention: mélangez patiemment et avec précaution: la sauce doit rester claire !</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cette sauce se conserve plusieurs semaines au réfrigérateur et se congèle très bien.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Inspiration Le magnifique &lsquo;<em><a href="https://www.editionsdelamartiniere.fr/livres/gibier/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Gibier</a></em>&lsquo; de Bruno Doucet aux éditions de la Martinière.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Photo&nbsp; ©&nbsp; c.m.&nbsp; 2025</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Raves qui vous raviront</title>
		<link>https://tablonomie.net/recette/raves-qui-vous-raviront/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claude]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Oct 2025 10:12:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entrée]]></category>
		<category><![CDATA[Gastronomie]]></category>
		<category><![CDATA[Recette]]></category>
		<category><![CDATA[abordable]]></category>
		<category><![CDATA[betterave]]></category>
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		<category><![CDATA[chips]]></category>
		<category><![CDATA[espuma]]></category>
		<category><![CDATA[Facile]]></category>
		<category><![CDATA[finedining]]></category>
		<category><![CDATA[Mousse]]></category>
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		<category><![CDATA[raffiné]]></category>
		<category><![CDATA[tuiles]]></category>
		<category><![CDATA[végétarien]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tablonomie.net/?p=3216</guid>

					<description><![CDATA[<div class="entry-summary">
En tartare - une entrée magnifique et pourtant si simple.
</div>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Nous sommes en automne, profitons donc de ses raves en les plaçant en vedette sur votre table. Elles vous raviront, vous et vos convives.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="#recette">Aller directement à la recette</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>L&rsquo;ARGUMENT PRINCIPAL</strong>&nbsp;&nbsp;Sous leur petit air rustique, betteraves et céleri-raves dissimulent habilement un univers gustatif qui ne demande qu&rsquo;à être révélé. Servis seuls, ils sont moyennement satisfaisants et peu élégants. Lorsqu&rsquo;on les combine en cascade en leur donnant des degrés de saveur et de textures différents, elles sont une révélation. Aussi, leur sucrosité est moins apparente, particulièrement si l&rsquo;on les garnit de fruits à l&rsquo;acidité sous-jacente comme oranges ou pommes.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>POUR LA PETITE HISTOIRE&nbsp; &nbsp; </strong>Alain Ducasse, Glenn Viel, Mauro Colagreco figurent parmi les chefs triplement étoilés proposant des plats raffinés autour de la betterave. Quant au céleri-rave, « légume oublié », le guide Michelin l&rsquo;a <a href="https://guide.michelin.com/be/fr/article/sustainable-gastronomy/produit-a-l-honneur-le-celeri-rave" target="_blank" rel="noreferrer noopener">mis à l&rsquo;honneur il y a à peine un an</a> avec quelques réalisation décoiffantes de la haute gastronomie.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>LA SIGNATURE TABLONOMIQUE&nbsp;&nbsp; </strong>Une entrée très sophistiquée mais pas chère, très longue en bouche, aux accords tant classiques que surprenants. Voilà une typique recette de TABLONOMIE. Par contre, il faut prévoir du temps.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>LE PÉCHÉ MIGNON</strong>&nbsp;&nbsp; &#8230;les quelques gouttes de vermouth blanc sec ajoutées à la purée. Car leur goût un peu épicé et herbacé harmonise merveilleusement.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>L&rsquo;ASTUCE&nbsp; </strong>&#8230;est en premier lieu de varier les consistences et les cuissons pour rendre ces légumes super intéressants. Cuits, rôtis ou en mousse, ils multiplient les facettes gustatives du plat tout en respectant une trame terreuse commune. De quoi étonner vos convives.</p>



<div class="wp-block-group has-cyan-bluish-gray-background-color has-background"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="wp-block-paragraph" id="recette"><strong>Préparation&nbsp; 90 min.&nbsp; /&nbsp;&nbsp; pour&nbsp; &nbsp;2 &nbsp; personnes&nbsp;&#8211; facile à multiplier &nbsp; &nbsp;</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Difficulté :&nbsp; facile&nbsp;&nbsp; /&nbsp; Coût :&nbsp; très abordable</strong></p>
</div></div>



<p class="has-small-font-size wp-block-paragraph"><strong>Pour commencer cette recette, il vous faudra un mixer plongeant, un siphon et une cocotte-minute. Des emporte-pièces ronds ou fantaisie. Une mandoline et un zesteur sont très utiles. </strong>U<strong>n cercle de pâtisserie rend service au dressage. Enfin&#8230; un robot à mirepoix ou brunoise&#8230;le rêve.</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>INGRÉDIENTS :</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>500g betteraves rouges du marché</li>



<li>200 g céleri-rave</li>



<li>1 cube de consommé</li>



<li>3,5 dl env. crème fraiche</li>



<li>20 g beurre</li>



<li>sel ou <a href="https://tablonomie.net/abreviations-et-lexique-de-tablonomie/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Herbamare</a>, poivre finement moulu</li>



<li>quelques cernaux de noix, concassés grossièrement</li>



<li>1 à 2 cs vermouth blanc (facultatif)</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">pour la vinaigrette :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>2 cs jus d&rsquo;orange fraîchement pressé</li>



<li>1 cs jus de citron fraîchement pressé</li>



<li>1 cc moutarde douce</li>



<li>3 cs huile de noix</li>



<li>sel, poivre</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">créer les tuiles :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>2-3 cm betterave rouge, en tranches de 2 mm d&rsquo;épaisseur</li>



<li>huile de noix</li>



<li><a href="https://tablonomie.net/abreviations-et-lexique-de-tablonomie/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">sel Maldon</a> ou fleur de sel</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">pour la décoration :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>quelques feuilles de <a href="https://tablonomie.net/abreviations-et-lexique-de-tablonomie/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">shiso vert</a> (on en trouve des bottes en épicerie asiatique)</li>



<li>quelques demi-tranches d&rsquo;orange</li>



<li>quelques zestes d&rsquo;orange</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>PRÉPARATION&nbsp; (La recette de Raves qui vous raviront, PAS À PAS) :</strong></h3>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">1 Commencez par la mousse de céleri : pelez-le, coupez-le en gros dés et mettez-le à cuire dans votre cocotte-minute avec un fond de bouillon. Cuisez à pression modérée (6 min. sur premier trait pour une Duromatic). Il doit être très très cuit. Pendant ce temps, mettez à chauffer la crème et le beurre dans une casserole, sans bouillir. Transférez ensuite le céleri dans un cul-de-poule, versez le liquide chaud et mixez très finement pour obtenir une crème bien lisse. Assaisonnez. Ajoutez le vermouth si vous souhaitez. Re-mixez. Versez cette crème dans votre siphon, vissez, chargez deux capsules de gaz et secouez 12x. Laissez refroidir en couchant le siphon sur le côté et en l&rsquo;agitant de temps à autre.</p>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">2 Dans la cocotte-minute, mettez les bettraves entières à cuire à bonne pression (20 min sur 2e trait), puis laissez-la refroidir hors feu. Retirez les betteraves et laissez-les revenir à température ambiante. Pelez-les, prélevez une dizaine de tranches pour les tuiles dans leur milieu. Enfin, taillez le reste en dés (mirepoix, env. 1 cm). Réservez.</p>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">3 Préchauffez le four à 150°C /th. 4-5. Sur une léchefrite, placez une feuille de papier sulfurisé légèrement huilée et étalez les fines tranches de betterave. Retaillez-les joliment à l&#8217;emporte-pièce et réutilisez l&rsquo;excédant ailleurs. Appliquez une fine couche d&rsquo;huile puis parsemez de fleur de sel. Enfournez pour env. 45 min. Ouvrez le four 2 fois pour évacuer l&rsquo;humidité.</p>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">4 Dans un petit bol, mélangez les jus d&rsquo;agrumes et la moutarde. Foisonnez la vinaigrette à l&rsquo;huile de noix, en fouettant. Assaisonnez. Réservez. Prélevez des zestes sur votre orange puis coupez quelques demi-tranches dans le reste de l&rsquo;orange.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>DRESSAGE :  </strong>Arrangez des feuilles de shiso sur chaque assiette puis posez le cercle de pâtisserie au centre. Remplissez-le des cubes de bettrave et tassez bien avec les dos d&rsquo;une cuillière. Glacez votre tartare à la vinaigrette &#8211; elle peut couler sur le shizo. Prenez le siphon, secouez encore une dizaine de fois puis déposez une touffe de mousse de céleri au centre. Enfoncez-y une tuile de betterave.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Finalement, décorez avec les noix, les zestes et les demi-tranches d&rsquo;orange. Servez froid.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>NOTES :</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Pour obtenir des cubes de betterave très réguliers sans machine, placez-les dans un coupe-frites et taillez à la verticale devant la grille. Il vous faut un couteau très aiguisé pour cela &#8211; voir photo ci-dessous.</li>



<li>Le céleri et la betterave peuvent être cuits et même apprétés le jour avant.</li>



<li>Amusez-vous à découper les tuiles de betterave avec des emporte-pièce variés. Photo ci-après.</li>



<li>Vous pouvez découper les quarts d&rsquo;orange puis les replacer contre la peau. Cela facilitera leur consommation.</li>
</ul>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="720" data-id="3223" src="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/10/couper-betteraves-en-tartare-1-960x720.jpg" alt="" class="wp-image-3223" srcset="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/10/couper-betteraves-en-tartare-1-960x720.jpg 960w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/10/couper-betteraves-en-tartare-1-595x446.jpg 595w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/10/couper-betteraves-en-tartare-1-768x576.jpg 768w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/10/couper-betteraves-en-tartare-1.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="1280" data-id="3222" src="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/10/Tuiles-de-betterave.jpg" alt="" class="wp-image-3222" srcset="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/10/Tuiles-de-betterave.jpg 960w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/10/Tuiles-de-betterave-595x793.jpg 595w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/10/Tuiles-de-betterave-480x640.jpg 480w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/10/Tuiles-de-betterave-768x1024.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /></figure>
</figure>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>BOISSONS :</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Un jus d&rsquo;orange ou, beaucoup mieux, une <em>cold infusion</em> à l&rsquo;orange, réalisée elle aussi au siphon. Ou, plus osé, aux feuilles de shiso restantes.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si vous optez pour un vin, choisissez un blanc du sud-ouest ou, rare et assez cher, un bouzeron (aligoté) de Bourgogne.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>ART DE LA TABLE </strong>: assiette en argent martelé, Lucerne, début 20ème siècle</p>



<p class="wp-block-paragraph">Photo&nbsp; ©&nbsp; c.m.&nbsp; 2025</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
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		<title>Chiffonnade de laitue braisée aux deux bacon</title>
		<link>https://tablonomie.net/recette/chiffonnade-de-laitue-braisee-aux-deux-bacon/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claude]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 May 2025 15:38:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entrée]]></category>
		<category><![CDATA[Gastronomie]]></category>
		<category><![CDATA[Plat de résistance]]></category>
		<category><![CDATA[Recette]]></category>
		<category><![CDATA[Thème Italie]]></category>
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		<category><![CDATA[raffiné]]></category>
		<category><![CDATA[Speck]]></category>
		<category><![CDATA[Zorbit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tablonomie.net/?p=3007</guid>

					<description><![CDATA[<div class="entry-summary">
Un plat rustique qui figure pourtant dans les grands livres de cuisine. Mais modernisé !
</div>
<div class="link-more"><a href="https://tablonomie.net/recette/chiffonnade-de-laitue-braisee-aux-deux-bacon/" class="more-link">Continuer la lecture de<span class="screen-reader-text"> &#8220;Chiffonnade de laitue braisée aux deux bacon&#8221;</span>...</a></div>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Larousse Gastronomique, Cucchiaio d&rsquo;Argento</em>, Alexandre Dumas&nbsp;père, Escoffier, Elisabeth Fülscher et on en passe&#8230; une version de ce plat&nbsp; à la fois rustique et sophistiqué figure dans presque tous les livres de cuisine classiques. Notre chiffonnade de laitue aux deux bacon est une synthèse de ces recettes illustres, avec une finition moléculaire.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="#recette">Aller directement à la recette</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>L&rsquo;ARGUMENT PRINCIPAL</strong>   Plat principal assez rustique ou entrée sophistiquée (pour remplacer la petite salade lyonnaise) &#8211; cette recette  est  l&rsquo;un comme l&rsquo;autre, protéiforme. Et elle est très abordable. Pourtant, elle est étonnament gastronomique. Lancez-vous à votre tour. En bonus : les enfants en raffolent.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>LA SIGNATURE TABLONOMIQUE</strong>  &#8230;évidemment, les deux bacon : le lard grillé traditionnellement, et le crumble au lard réalisé avec du <a href="https://tablonomie.net/abreviations-et-lexique-de-tablonomie/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>Zorbit</strong></a>.  S&rsquo;ils ont les deux le goût du lard, il n&rsquo;est cependant pas du tout identique. Ils permettent aussi un jeu intéressant de textures recouvrant la laitue braisée.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>L&rsquo;ASTUCE  </strong>  Surveillez la cuisson de la laitue comme le lait sur le feu ! Elle doit rester légèrement croquante, même à la sortie du four. Pour cette seule raison, la réalisation est qualifiée de délicate.</p>



<div class="wp-block-group has-cyan-bluish-gray-background-color has-background"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="wp-block-paragraph"><strong>Préparation&nbsp; 35 min&nbsp; /&nbsp;&nbsp; pour&nbsp;2&nbsp; personnes en plat principal&nbsp;ou 4 en entrée&nbsp;</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Difficulté :&nbsp; &nbsp;délicat /&nbsp; Coût : très bon marché</strong></p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">Vous pouvez très facilement multiplier les quantités. Prenez alors une poêle plus grande.</p>



<p class="has-small-font-size wp-block-paragraph">Il vous faut une poêle allant au four.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="recette"><strong>INGRÉDIENTS :</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>1 belle laitue romaine  bien lavée</li>



<li>½ échalote, très finement hachée</li>



<li>env. 60 g lard en fines tranches, du boucher</li>



<li>env. 50 ml fond de boeuf maison</li>



<li>25 g beurre et quelques flocons</li>



<li>2 cs chapelure</li>



<li>1 râpée parmesan</li>



<li>env. 1 cc N-Zorbit ou Maltosec (maltodextrine de tapioca)</li>



<li>un peu <a href="https://tablonomie.net/abreviations-et-lexique-de-tablonomie/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>fénugrec</strong> </a>(facultatif)</li>



<li>poivre</li>



<li>sel</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>PRÉPARATION  (La recette de Chiffonnade de laitue braisée aux deux bacon, PAS À PAS) :</strong></h3>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="720" data-id="3004" src="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/05/Laitue_chiffonnade_bacon-1-960x720.jpg" alt="" class="wp-image-3004" srcset="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/05/Laitue_chiffonnade_bacon-1-960x720.jpg 960w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/05/Laitue_chiffonnade_bacon-1-595x446.jpg 595w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/05/Laitue_chiffonnade_bacon-1-768x576.jpg 768w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/05/Laitue_chiffonnade_bacon-1-1536x1152.jpg 1536w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/05/Laitue_chiffonnade_bacon-1-2048x1536.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /><figcaption class="wp-element-caption">Détaillez les feuilles de la laitue romaine</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="720" data-id="3005" src="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/05/Laitue_chiffonnade_bacon-2-960x720.jpg" alt="" class="wp-image-3005" srcset="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/05/Laitue_chiffonnade_bacon-2-960x720.jpg 960w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/05/Laitue_chiffonnade_bacon-2-595x446.jpg 595w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/05/Laitue_chiffonnade_bacon-2-768x576.jpg 768w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/05/Laitue_chiffonnade_bacon-2-1536x1152.jpg 1536w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/05/Laitue_chiffonnade_bacon-2-2048x1536.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /><figcaption class="wp-element-caption">Étuvez avec beaucoup de précaution</figcaption></figure>
</figure>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">1 Dans la poêle en fonte, mettez à griller le lard. Il doit bien rendre sa graisse mais pas trop dorer -juste légèrement croustillant. Égouttez et réservez les tranches. Dans un petit bol, versez ½ cc de Zorbit et incorporez petit à petit la graisse fondue du lard à la cuillère. Ajoutez tour à tour un peu de Zorbit et un peu de graisse jusqu&rsquo;à obtention d&rsquo;un joli crumble qui conserve un bon goût de lard. Réservez.</p>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">2 Détachez les feuilles de laitue et détaillez-les en lanières assez larges. Retirez les côtes si nécessaire*. Faites fondre le beurre dans la poêle, puis caramélisez l&rsquo;échalote quelques minutes à feu moyen. Ajoutez la laitue et laissez-la légèrement flétrir en la tournant sans cesse &#8211; elle ne doit pas s&rsquo;attacher. Poivrez et saupoudrez d&rsquo;un peu de fénugrec en goûtant après chaque pincée. Augmentez le feu et versez deux louches de fond de boeuf. Laissez-le presque évaporer en remuant occasionnellement, puis rajoutez une louche et ainsi de suite. Ceci vous évite de vous retrouver avec des laitues surcuites. Salez. Préchauffez le gril de votre four à chaleur maximale. </p>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">3 Pendant ce temps, mélangez la chapelure avec du parmesan râpé, à votre goût. Le fond tout juste absorbé, retirez la pôele du feu et saupoudrez de ce mélange. Ajoutez quelques flocons de beurre. Posez-y les tranches de bacon grillées et distribuez le crumble en surface.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">4 Enfournez sous le gril et surveillez bien : la chapelure doit légèrement dorer et le bacon redevenir croustillant. Le crumble de lard doit juste brunir un petit peu. Cela ne prendra que quelques minutes. Retirez la poêle du four et servez tel quel ou sur assiettes, selon le contexte.</p>



<p class="wp-block-paragraph">*Pour rendre sa cuisson plus rapide et surtout uniforme</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="720" data-id="3001" src="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/05/Laitue_chiffonnade_bacon-3-960x720.jpg" alt="" class="wp-image-3001" srcset="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/05/Laitue_chiffonnade_bacon-3-960x720.jpg 960w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/05/Laitue_chiffonnade_bacon-3-595x446.jpg 595w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/05/Laitue_chiffonnade_bacon-3-768x576.jpg 768w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/05/Laitue_chiffonnade_bacon-3-1536x1152.jpg 1536w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/05/Laitue_chiffonnade_bacon-3-2048x1536.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /><figcaption class="wp-element-caption">Posez le lard grillé</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="720" data-id="3002" src="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/05/Laitue_chiffonnade_bacon-4-960x720.jpg" alt="" class="wp-image-3002" srcset="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/05/Laitue_chiffonnade_bacon-4-960x720.jpg 960w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/05/Laitue_chiffonnade_bacon-4-595x446.jpg 595w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/05/Laitue_chiffonnade_bacon-4-768x576.jpg 768w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/05/Laitue_chiffonnade_bacon-4-1536x1152.jpg 1536w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/05/Laitue_chiffonnade_bacon-4-2048x1536.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /><figcaption class="wp-element-caption">Parsemez de crumble</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="719" data-id="3003" src="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/05/Laitue_chiffonnade_bacon-5-960x719.jpg" alt="" class="wp-image-3003" srcset="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/05/Laitue_chiffonnade_bacon-5-960x719.jpg 960w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/05/Laitue_chiffonnade_bacon-5-595x446.jpg 595w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/05/Laitue_chiffonnade_bacon-5-768x575.jpg 768w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/05/Laitue_chiffonnade_bacon-5-1536x1151.jpg 1536w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/05/Laitue_chiffonnade_bacon-5-2048x1534.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /><figcaption class="wp-element-caption">Enfournez sous gril</figcaption></figure>
</figure>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>NOTES :</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>« Dressez avec croûtons » écrit Dumas : frottez bien quelques tranches de baguette avec une gousse d&rsquo;ail et placez-les dans votre grille-pain. </li>



<li>Pour faire encore plus joli, posez les tranches de lard en grille/damier (si vous servez dans la poêle).</li>



<li>Le Zorbit ( ou Maltosec, maltodextrine de tapioca) se trouve facilement sur internet.</li>



<li>Au lieu d&rsquo;ajouter du fénugrec, vous pouvez parsemer le plat terminé de pistaches mondées non salées, grossièrement hachées.</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>VIN :</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Le Touraine est un choix raffiné, p.ex le délicieux <a href="https://francois-chidaine.com/les-vins/touraine/touraine-rouge/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Touraine rouge de François Chidaine</a>. Ou un Bouzy rouge (<a href="https://tablonomie.net/ou-trouver-les-vins-recommandes/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ou trouver</a>). Un Beaujolais-Villages de qualité. N&rsquo;achetez pas en grande surface mais demandez conseil à votre caviste.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Photos&nbsp; ©&nbsp; c.m.&nbsp; 2025</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Risotto d&#8217;exception aux petits pois</title>
		<link>https://tablonomie.net/recette/risotto-dexception-aux-petits-pois/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claude]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2025 16:48:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entrée]]></category>
		<category><![CDATA[Plat de résistance]]></category>
		<category><![CDATA[Recette]]></category>
		<category><![CDATA[Thème Italie]]></category>
		<category><![CDATA[anti-gaspi]]></category>
		<category><![CDATA[Coût moyen]]></category>
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		<category><![CDATA[finedining]]></category>
		<category><![CDATA[Italie]]></category>
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		<category><![CDATA[zéro-gaspi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tablonomie.net/?p=2883</guid>

					<description><![CDATA[<div class="entry-summary">
Une véritable symphonie d'accords gustatifs, un plat printanier parfait.
</div>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">De saison. Zéro-gaspi. Magistral en saveur et en croquant. Pois, cosses , <a href="https://tablonomie.net/abreviations-et-lexique-de-tablonomie/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><em>stracciatella di bufala</em></a> &#8211; ce risotto d&rsquo;exception aux petits pois est tout à fait étonnant.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="#recette">Aller directement à la recette</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>L&rsquo;ARGUMENT PRINCIPAL</strong>&nbsp;&nbsp; Une partie du charme de ce risotto aux petits pois est sa belle couleur qui résulte d&rsquo;une attitude zéro-déchet. Ainsi, les cosses sont recyclées en magnifique jus et l&rsquo;eau de la burrata sert à cuire le risotto.&nbsp;Si vous disposez de fond de volaille maison, c&rsquo;est que vous avez déjà valorisé la basse-cour en bouillon, haha. Voici donc un plat anti-gaspi épatant.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>LA SIGNATURE TABLONOMIQUE </strong>&nbsp;&nbsp; Le risotto est trompeur : simple en apparence, pas trop compliqué à préparer &#8211; mais très sophistiqué en goût et texture. Le jus des cosses s&rsquo;accorde avec les petits pois eux-mêmes pour donner une grande longueur en bouche. Leur douceur est réveillée par les notes florales et boisées du romarin et celles, anisées, du fenouil. Enfin, le crémeux du risotto et de la <em>stracciatella </em>mettent merveilleusement en valeur le craquant des petits pois.</p>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile" style="grid-template-columns:37% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="720" src="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/03/risotto_petits_pois_burrata-32-960x720.jpg" alt="" class="wp-image-2882 size-full" srcset="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/03/risotto_petits_pois_burrata-32-960x720.jpg 960w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/03/risotto_petits_pois_burrata-32-595x446.jpg 595w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/03/risotto_petits_pois_burrata-32-768x576.jpg 768w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/03/risotto_petits_pois_burrata-32-1536x1152.jpg 1536w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/03/risotto_petits_pois_burrata-32-2048x1536.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="wp-block-paragraph"><strong>LE PÉCHÉ MIGNON</strong>&nbsp;&nbsp; La <em>stracciatella</em>, évidemment&#8230;et le crémeux exceptionnel qu&rsquo;elle apporte au plat.</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>L&rsquo;ASTUCE&nbsp; &nbsp; </strong>Règle d&rsquo;or: pour 1 part de riz risotto, 3 parts de liquide (eau, consommé, vin, lait, crème&#8230;), et un peu en réserve !</p>



<div class="wp-block-group has-cyan-bluish-gray-background-color has-background"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="wp-block-paragraph"><strong>Préparation  40 min.   /   pour  8 personnes en entrée ou 4 en plat principal</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Difficulté :&nbsp; moyenne /&nbsp; Coût : moyen</strong></p>
</div></div>



<p class="has-small-font-size wp-block-paragraph">Vous aurez besoin d&rsquo;un extracteur de jus (centrifugeuse, juicer). À défaut, voir NOTES.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="recette"><strong>INGRÉDIENTS :</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>1,2 kg petits pois frais du marché</li>



<li>300g riz <a href="https://tablonomie.net/recette/risotto-simple-la-base-est-deja-un-delice/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><em>Carnaroli</em> </a>ou <em><a href="https://tablonomie.net/recette/risotto-simple-la-base-est-deja-un-delice/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vialone nano</a></em></li>



<li>1 petit oignon pelé et finement haché</li>



<li>150 g <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Burrata" target="_blank" rel="noreferrer noopener">burrata </a>et son eau&#8230;</li>



<li>= prélevez 2 dl eau de la burrata</li>



<li>2 dl vin blanc sec</li>



<li>2 dl fond de volaille, maison si possible</li>



<li>50 g beurre et un peu plus</li>



<li>parmesan q.v.</li>



<li>zestes d&rsquo;un demi citron&nbsp;</li>



<li>1 poignée d&rsquo;herbes :&nbsp; romarin, persil, fanes de fenouil&#8230;</li>



<li>huile d&rsquo;olive italienne d&rsquo;excellente qualité q.v.</li>



<li>sel, poivre</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>PRÉPARATION&nbsp; (La recette de Risotto d&rsquo;exception aux petits pois, PAS À PAS) :</strong></h3>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">1 Écossez les petits pois et réservez soigneusement les cosses. Passez les cosses par l&rsquo;extracteur et réservez hermétiquement le jus vert foncé. Sépatez l&rsquo;eau de la burrata, ouvrez la/les et prélevez le centre mou et filandreux, la stracciatella. Réservez. Gardez soigneusement son eau. Le reste de votre burrata servira ailleurs. Hachez finement les herbes, râpez le parmesan.</p>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">2 Dans une casserole à fond épais ou dans une risottière, faites revenir l&rsquo;oignon dans l&rsquo;huile juste pour le rendre translucide. Versez le riz et tournez-le pour le rendre vitreux. L&rsquo;oignon peut se colorier légèrement en ce faisant mais en aucun cas le riz. Ajoutez vin, eau de burrata et fond, donnez un coup de flamme puis laissez cuire à petit feu une dizaine de minutes. Le riz doit encore être un peu croquant mais déjà entre liquide et crème.&nbsp;Ajoutez le jus de cosses. Poivrez, rajoutez le beurre, remuez, ajoutez parmesan et zestes à votre goût, remuez encore. Parsemez des petits pois.</p>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">3 Faites revenir les petits pois quelques minutes à feu très doux dans un peu de beurre. Ajoutez-les au risotto presque terminé, remuez prudemment pour ne pas les endommager. Coupez le feu mais laissez la casserole sur la cuisinière.&nbsp;Le risotto doit devenir onctueux. Goûtez plusieurs fois pour saisir le moment où il est <em>al dente</em> et parfaitement crémeux, et les petits pois tout juste cuits.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>DRESSAGE : </strong>&nbsp; Distribuez le risotto sur les assiettes. Parsemez d&rsquo;herbes hachées, puis déposez une cuillerée de <em>stracciatella</em>. Proposez à vos hôtes de brouiller à la cuillère pour amalgamer la stracciatella.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>NOTES :</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Sur une photo, la <em>stracciatella </em>est servie en cassrole de cuivre, sur le risotto. Une variante.</li>



<li>Si l&rsquo;eau de la burrata ne suffit pas, rallongez au fond de volaille.</li>



<li>Si vous ne possédez pas de juicer, voilà comment faire :&nbsp; mixez très bien les cosses avec un peu d&rsquo;eau puis passez la masse par une passoire fine en pressant.</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>BOISSONS :</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Un <a href="https://tablonomie.net/ou-trouver-les-vins-recommandes/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Roero Arneis</a> frais est parfait. Un vin blanc sec de la Loire également. Ou servez une <em>cold infusion</em> de menthe fraîche, sachant que cette plante aromatique forme un accord classique avec les petits pois.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Inspiration&nbsp;&nbsp; Une flânerie au marché et une proposition de Richard Kägi, très fortement modifiée.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Photos&nbsp; ©&nbsp; c.m.&nbsp; 2025</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
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		<item>
		<title>Je veux une minestrone 100% maison !</title>
		<link>https://tablonomie.net/recette/entree/je-veux-une-minestrone-100-maison/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claude]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Mar 2025 14:04:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entrée]]></category>
		<category><![CDATA[Gastronomie]]></category>
		<category><![CDATA[Pâtes]]></category>
		<category><![CDATA[Potage]]></category>
		<category><![CDATA[Recette]]></category>
		<category><![CDATA[Thème Italie]]></category>
		<category><![CDATA[comfort food]]></category>
		<category><![CDATA[Fait maison]]></category>
		<category><![CDATA[gastronomie]]></category>
		<category><![CDATA[minceur]]></category>
		<category><![CDATA[minestrone]]></category>
		<category><![CDATA[Soul-Food]]></category>
		<category><![CDATA[Soupe]]></category>
		<category><![CDATA[végétarien]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tablonomie.net/?p=2844</guid>

					<description><![CDATA[<div class="entry-summary">
Fait maison, c'est la seule façon</p>
</div>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Le cabinet des horreurs industrielles en est richement doté: minestrone déshydratée en sachet, en brique prête à l&#8217;emploi, en conserve, ou même en faux-maison avec des légumes pré-cuisiné&#8230; alors qu&rsquo;intuitivement, nous le savons tous : une minestrone 100% maison est la meilleure, et de loin.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="#recette">Aller directement à la recette</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>POUR LA PETITE HISTOIRE </strong>Et pourtant, votre serviteur en a consommé, des minestrone Knorr, Maggi et j&rsquo;en passe. Mais tant va la cruche à l&rsquo;eau&#8230;qu&rsquo;elle finit par refuser. C&rsquo;est là qu&rsquo;il fallait se mettre au travail, en découvrant que cette merveille au nez et en bouche, est aussi une fête à la préparation. Les oh et les ah poussés par vos visiteurs vous combleront !</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>LA SIGNATURE TABLONOMIQUE&nbsp;</strong> Les 2 secrets incontournables du succes et de cette merveilleuse saveur sont:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>le <em>soffritto</em>, préparation de base, enrichi ici de lard qui apporte de l&rsquo;<a href="https://tablonomie.net/abreviations-et-lexique-de-tablonomie/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">umami</a>. Voir PRÉPARATION &#8211; 1</li>



<li>le fond de volaille fait maison, voir ASTUCE &#8211; ci-dessous</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>LE PÉCHÉ </strong>&nbsp; Oh, un tout petit péché seulement : interdisez-vous les tomates industrielles comme boîtes de <em>pelati </em>, berlingot de passata ou pâte de tomates . Elles contiennent toutes trop de sucre, de sel, d&rsquo;acide citrique etc.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>L&rsquo;ASTUCE </strong>&nbsp; Pour parfaitement réussir votre minestrone, anticipez:&nbsp;servez un beau poulet la veille puis crééz votre fond de volaille avec la carcasse et les restes. C&rsquo;est la future base de votre minestrone. Ajoutez 3 l d&rsquo;eau froide, jetez-y un demi-oignon avec sa peau avec un clou de girofle ainsi qu&rsquo;un bouquet garni, portez gentiment à ébullition en écumant puis laissez frémir 2 heures à couvert. A la fin, filtrez.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Astuce bis : en même temps, mettez à tremper les <em>borlotti</em>.</p>



<div class="wp-block-group has-cyan-bluish-gray-background-color has-background"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="wp-block-paragraph"><strong>Préparation&nbsp; 30 min, cuisson 2h30 dont 2h sans activité&nbsp; /&nbsp;&nbsp; pour&nbsp;6 &nbsp; personnes&nbsp; &nbsp; &nbsp;en plat principal ou 12 en enreée</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Difficulté :&nbsp; facile&nbsp; &nbsp;&nbsp; /&nbsp; Coût : très bas</strong></p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="recette"><strong>INGRÉDIENTS (n&rsquo;ayez pas peur de cette belle liste, tout se trouve en une ballade au marché) :</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>220g haricots secs type <em>borlotti </em>(<a href="https://www.biocoop.fr/haricots-borlotto-500g-kim-loc-001470-000.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">biocoop </a>p.ex), trempés pour 12h au min.</li>



<li>3 litres fond de volaille &#8211; voir ASTUCE ci-dessus</li>



<li>1 bel oignon, finement haché</li>



<li>1 belle gousse d&rsquo;ail, finement haché</li>



<li>3 grandes tomates bien mûres, pelées et épépinées &#8211; récupérez le jus</li>



<li>2 branches céleri, finement émincées</li>



<li>2 carottes, pelées et coupées en rondelles</li>



<li>3 pommes de terre, épluchées et coupées en quartiers</li>



<li>2 courgettes, émincées</li>



<li>200 g petits pois, écossés</li>



<li>150 g haricots verts, coupés en tronçons</li>



<li>¼&nbsp;à ½ chou, émincé &#8211; je prends du chou chinois</li>



<li>3 cs huile d&rsquo;olive de la meilleure qualité disponible, italienne de préférence</li>



<li>100 g lard fumé, taillé en bâtonnets</li>



<li>1 grosse poignée persil plat, grossièrement haché</li>



<li>quelques feuilles de basilic, grossièrement haché&nbsp; (en option)</li>



<li>2 feuilles de sauge (en option)</li>



<li>150 g <em>ditalini </em>ou autres petites pâtes</li>



<li>parmesan fraîchement râpé&nbsp; (en option)</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>PRÉPARATION  (La recette de Je veux une minestrone 100% maison, PAS À PAS) :</strong></h3>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">1 Commencez par le <em>soffrito </em>: dans une grande marmite ou cocotte, faites fondre les bâtonnets de lard à feu doux pour leur faire rendre le gras. Ajoutez alors l&rsquo;onion que vous ferez dorer un peu, très doucement. Versez l&rsquo;huile d&rsquo;olive avec ail, persil et év. sauge. Après quelques minutes, complétez avec céleri, carotte et pommes de terre. Faites suer, toujours à petit feu, pendant 15 minutes.</p>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">2 Joignez les borlotti égouttés et les tomates avec leur jus, év. le basilic. Poivrez mais ne salez pas avant la fin. Mouillez au fond de volaille, portez à ébullition. Écumez très bien,&nbsp; puis réduisez le feu et laissez frémir à couvert pendant 2 heures.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">3 Remuez de temps à autre. À la fin, écrasez un peu les pommes de terre. Ajoutez les légumes verts et faites cuire à feu moyen pendant 15 min. Rectifiez l&rsquo;assaisonnement. A ce point, vous pouvez interrompre la cuisson, soit pour servir ultérieurement, soit pour conserver au frais ou surgeler.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>DRESSAGE :&nbsp;</strong> Maintenez ou ramenez à ébullition et ajoutez les pâtes. Lorsqu&rsquo;elles seront <em>al dente</em>, vous servirez en soupière ou sur assiettes. Parsemez de parmesan si vous le souhaitez. (Je préfère ma minestrone sans.)</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>NOTES :</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Pour une version végétarienne, remplacez le lard par de l&rsquo;huile d&rsquo;olive et le fond de volaille par du bouillon de légumes. C&rsquo;est moins savoureux.</li>



<li>Il existe de nombreuses variantes régionales ou saisonales : milanese, toscana, au riz ou (plus de) pommes de terre remplaçant les pâtes, ajout de suprêmes de volaille ou de jambon; blettes&#8230;</li>



<li>Le supplément possible de pesto au basilic illustre la parenté proche entre minestrone <em>genovese </em>(de Gènes) et soupe au pistou (en Provence).</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>VIN :</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Un <em><a href="https://tablonomie.net/ou-trouver-les-vins-recommandes/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Chianti classico</a> </em>de bonne qualité mais pas trop recherché s&rsquo;accordera très bien avec la minestrone. N&rsquo;hésitez pas à le servir en gobelet plutôt que dans un verre à pied.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Inspiration : La Cuisine des italiens, Cologne, 2001</p>



<p class="wp-block-paragraph">Photo&nbsp; ©&nbsp; c.m.&nbsp; 2025</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
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		<title>Fraîcheur pomme-bergamote</title>
		<link>https://tablonomie.net/recette/fraicheur-pomme-bergamote/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claude]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Feb 2025 15:11:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entrée]]></category>
		<category><![CDATA[Recette]]></category>
		<category><![CDATA[Thème : agrumes]]></category>
		<category><![CDATA[aigre-doux]]></category>
		<category><![CDATA[Création]]></category>
		<category><![CDATA[Durable]]></category>
		<category><![CDATA[entrée]]></category>
		<category><![CDATA[Facile]]></category>
		<category><![CDATA[finedining]]></category>
		<category><![CDATA[fromage]]></category>
		<category><![CDATA[fruits]]></category>
		<category><![CDATA[gastronomie]]></category>
		<category><![CDATA[Pas cher]]></category>
		<category><![CDATA[raffiné]]></category>
		<category><![CDATA[rapide]]></category>
		<category><![CDATA[roquefort]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tablonomie.net/?p=2779</guid>

					<description><![CDATA[<div class="entry-summary">
Une entrée hivernale aisée et ensoleillée.
</div>
<div class="link-more"><a href="https://tablonomie.net/recette/fraicheur-pomme-bergamote/" class="more-link">Continuer la lecture de<span class="screen-reader-text"> &#8220;Fraîcheur pomme-bergamote&#8221;</span>...</a></div>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Avec cette fraîcheur pomme-bergamote, vous servez une entrée peu commune et pleine d&rsquo;énergie. Celle de la pomme et, bien sûr, celle de l&rsquo;agrume qu&rsquo;est la bergamote. L&rsquo;huile d&rsquo;olive joue au chef d&rsquo;orchestre en établissant une harmonie onctueuse entre tous ces solistes au goût très relevé.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="#recette">Aller directement à la recette</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>L&rsquo;ARGUMENT PRINCIPAL</strong>&nbsp;&nbsp; La fraîcheur pomme-bergamote est en fait une véritable entrée d&rsquo;hiver, puisqu&rsquo;elle correspond à la saisonnalité des deux principaux ingrédients. Comme d&rsquo;habitude, Tablonomie respecte autant que possible la disponibilité saisonnale des fruits et légumes.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>POUR LA PETITE HISTOIRE&nbsp; </strong>Il est bien vrai qu&rsquo;on adore les agrumes chez Tablonomie; la bergamote tout particulièrement. Pour d&rsquo;autres recettes associant ce magnifique agrume : <a href="https://tablonomie.net/recette/un-dessert-pas-comme-les-autres-creme-brulee-a-la-bergamote/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Crème brûlée à la bergamote</a>, <a href="https://tablonomie.net/art-de-la-table/bonnes-fetes-belle-table/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Bonnes fêtes, belle table</a>, et <a href="https://tablonomie.net/decouverte/marche-daligre-paris-xiie-a-deux-pas-de-la-gare-de-lyon/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Marché d’Aligre, Paris XIIe, à deux pas de la Gare de Lyon</a> .</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>LA SIGNATURE TABLONOMIQUE</strong> Cette entrée est une vraie bombe à vitamine C &#8211; proposez  cette alliance de raffinement et de santé à vos convives, au creux de l&rsquo;hiver. Une création de Tablonomie !</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="960" data-id="2448" src="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2024/10/Bergamotier_1024-5-960x960.jpg" alt="Bergamote sur arbre" class="wp-image-2448" srcset="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2024/10/Bergamotier_1024-5-960x960.jpg 960w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2024/10/Bergamotier_1024-5-595x595.jpg 595w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2024/10/Bergamotier_1024-5-768x768.jpg 768w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2024/10/Bergamotier_1024-5-1536x1536.jpg 1536w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2024/10/Bergamotier_1024-5-2048x2048.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /><figcaption class="wp-element-caption">Bergamote (citris bergamia) sur l&rsquo;arbre, sur les rives du lac Léman. Photo © c.m. 2024</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="1075" data-id="2784" src="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/02/bergamote_combawa_Aligre-960x1075.jpg" alt="Bergamotes et combawas au marché. Photo © c.m. 2024" class="wp-image-2784" srcset="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/02/bergamote_combawa_Aligre-960x1075.jpg 960w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/02/bergamote_combawa_Aligre-595x666.jpg 595w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/02/bergamote_combawa_Aligre-768x860.jpg 768w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/02/bergamote_combawa_Aligre-1372x1536.jpg 1372w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2025/02/bergamote_combawa_Aligre.jpg 1696w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /><figcaption class="wp-element-caption">Bergamotes et combawas au marché Aligre, Paris XIIe. Photo ©  c.m.  2024</figcaption></figure>
</figure>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<div class="wp-block-group has-cyan-bluish-gray-background-color has-background"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="wp-block-paragraph"><strong>Préparation&nbsp; 20 min &nbsp; /&nbsp;&nbsp; pour&nbsp; &nbsp;4 &nbsp; personnes&nbsp; &nbsp; &nbsp;</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Difficulté :&nbsp; facile&nbsp; &nbsp;&nbsp; /&nbsp; Coût :&nbsp; bas</strong></p>
</div></div>



<p class="has-small-font-size wp-block-paragraph"><strong>Une râpe du genre Microplane vous rendra service pour zester très finement. Si le chou-rave n&rsquo;est pas trop dur, tranchez-le à la mandoline. Un tranche-pomme sera utile.</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading" id="recette"><strong>INGRÉDIENTS :</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>2 </strong>pommes bio type gala, lavées</li>



<li>1 chou-rave bio, pelé (colrave en Suisse et au Canada)</li>



<li>1 petite botte persil plat, les feuilles grossièrement émincées</li>



<li>200 g à 300 g fromage roquefort</li>



<li>1 bergamote, bio si possible ou lavée très soigneusement</li>



<li>huile d&rsquo;olive de la meilleurs qualité possible</li>



<li>poivre</li>



<li>un peu de sel <a href="https://tablonomie.net/abreviations-et-lexique-de-tablonomie/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maldon</a>, ou sel de Guérande (facultatif)</li>



<li>un peu de sirop d&rsquo;agave (facultatif)</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>PRÉPARATION&nbsp; (La recette de Fraîcheur pomme-bergamote, PAS À PAS) :</strong></h3>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">1 Avec une râpe fine, râpez le zeste de la bergamote, puis coupez-la en deux dans le sens de la longueur. Pressez le jus d&rsquo;une moitié et réservez. Levez les suprèmes de l&rsquo;autre moitié, taillez-les en mirepoix et réservez.</p>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">2 Emiettez grossièrement le roquefort. Divisez le chou-rave et taillez chaque moitié en lamelles de 3 à 4 mm. Coupez les pommes en une dizaine de quartiers en conservant la peau et taillez-les en morceaux. Arrosez ces morceaux du jus de bergamote puis réservez; récupérez un maximum de jus.</p>



<p class="has-drop-cap wp-block-paragraph">3 Dans un saladier, réalisez une vinaigrette avec le jus récupéré et de l&rsquo;huile d&rsquo;olive. Vous pouvez ajouter un peu de sirop d&rsquo;agave pour contrer l&rsquo;acidité. Ajoutez le zeste fin de bergamote, poivrez puis mélangez. Ajoutez pomme, chou-rave et persil, touillez. Incorporez le roquefort avec précaution. Vérifiez l&rsquo;assaisonnement. Dressez joliment sur assiette. Parsemez de quelques flocons de sel si nécessaire.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>NOTE :</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Si vous ne trouvez pas de bergamote, zestez un mélange de citron vert et jaune bio. Faites le même mélange pour le jus, mais ne prélevez que les suprêmes de citron et réduisez-en la quantité. Attention à l&rsquo;acidité. Pour le zeste uniquement, un combawa peut aussi convenir, mais attention, son parfum est beaucoup plus intense &#8211; réduisez donc la quantité.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>VIN :</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Un verre de Madère ou de Marsala apporte une douceur raffinée à ce plat acide et se marie très bien au roquefort. Tentez car il est rare de trouver une bonne occasion pour mettre ces vins hyper-sophistiqués en vedette. (Ne servez pas de qualité grande-surface, évidemment.)</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Photo&nbsp; ©&nbsp; c.m.&nbsp; 2024</p>
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