Réaliser un plat gastronomique – et un peu exotique – avec un poisson d’eau douce méconnu, voilà la gageure de cette recette de silure au curry. Une recette endiablée, aussi surprenante que délicieuse .

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L’ARGUMENT PRINCIPAL Rappelons que le silure, excellent comestible à la chair ferme, est un poisson invasif (et parfois effrayant, comme la baudroie). Il peut atteindre deux mètres et porte atteinte à la faune indigène. Il a envahi la Loire, la Gironde, le Tarn, la Seine… et le lac Léman. Renseignez-vous, il y a des pêcheurs professionnels partout et certains poissonniers parisiens en proposent également.

Tablonomie s’engage pour nos lacs, fleuves et rivières en créant régulièrement des recettes de pêches d’eau douce. L’utilisation du silure en cuisine contribue à sa régulation.

«Le Monde», dans un long article sur ce poisson, a conclu que « le silure s’invite désormais aux meilleures tables ». Voici le lien vers l’article.

LE PÉCHÉ MIGNON   …est l’excellence du curry. La qualité de ce condiment varie fortement. Cherchez une très bonne épicerie orientale ou asiatique et humez-le avant de l’acheter. Il s’agit moins d’une question de prix que de raffinement, un excellent curry étant vastement supérieur à celui d’une grande surface. Voir ci-après.

L’ASTUCE Profitez de vos voyages pour vous constituer un choix de curries : en Inde bien sûr, mais également Turquie, en Thailande et au Vietnam, en Afrique… les marchés locaux et souks y sont les meilleures sources.

INGRÉDIENTS :

• 800 g filet de silure, émincé en cubes de 4 cm env.
• 30 g beurre
• 2 à 3 cs curry pour poisson ou curry de Madras moyennement ‘hot’; en poudre
• 1 bonne cs farine
• 2,5 dl fond de volaille (fait maison, de préférence)
• 1 à 2 dl lait
• sel, poivre
• huile d’olive
• jus de citron
• 1 pointe de moutarde
• de la pomme râpée (facultatif)
• 1 poireau émincé en rondelles d’un demi-centimètre
• 1 ou 2 carottes, coupée en rondelles d’un demi-centimètre
• une belle branche d’estragon pour la décoration (facultatif)
• Herbamare, poivre

PRÉPARATION  (La recette de ….., PAS À PAS) :

1 Mettez les carottes à cuire dans de l’eau salée (ou mieux, dans du fond de volaille). Dans une casserole à fond épais, faites fondre le beurre. Saupoudrez-le de curry de farine en remuant constamment. Vous obtenez une pâte epaisse, sans grumeaux.  Ajoutez petit sà petit le fond de volaille en remuant sans cesse. Versez enfin le lait et donnez quelques tours. Rectifiez l’assaisonnement.

2 Laissez ce mélange mijoter 40 min à tout petit feu. En fin de cuisson, ajoutez un peu de jus citron et la moutarde. Vous devez obtenir un liquide lisse, semblable à une béchamel. Mettez encore un peu de curry si la sauce ne vous semble pas assez relevée. Ou, à contrario, de la pomme finement râpée pour l’adoucir.

3 Préchauffez le four à 180°C chaleur tournante (th.6). Pendant que cuit votre sauce au curry, beurrez un plat allant au four et recouvrez le fond d’un lit de poireau. Posez-y les cubes de silure que vous arroserez d’un mélange de jus de citron et d’huile d’olive. Enfournez pour 15 à 20 min. Veillez à ne pas sur-cuire ce poisson. Surveillez vos carottes. Égouttez-les et réservez-les au chaud lorsqu’elles sont cuites.

DRESSAGE : Préchauffez votre plat de service. Nappez-le généreusement de sauce au curry, posez-y les cubes de silure et les carottes – laissez le poisson bien visible car il est une curiosité gastronomique qui offrira un beau sujet de conversation. Décorez enfin de rondelles de poireau et d’estragon frais. Servez séparément l’excédant de sauce.

Vous pouvez accompagner d’un chutney de mangue ou de coriandre.

NOTES :

• Accompagnez de riz basmati blanc ou en pilaf.
• Si vous proposez en entrée, émincez le silure en cubes de 2 à 3 cm
• Servez sur des assiettes aux dessins vifs pour donner du contraste.
• Vous pouvez ajouter quelques pincées de curcuma pour rendre bien jaune votre curry.

VINS :

Un pinot blanc d’Alsace ou un chenin blanc d’Afrique du Sud (où trouver). Un bon Mâcon-Villages peut vous dépanner.

Arts de la table : assiette au décor de crabe, chez Zara Home.

Photo  ©  c.m.  2025

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Avec cette recette de «tanche au curry : secrets du Léman 3» TABLONOMIE poursuit sa série en proposant ses poissons méconnus en collaboration avec l’Association pour la sauvegarde du Léman.

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L’ARGUMENT PRINCIPAL   Premièrement, la tanche est un des poissons les plus faciles à cuisiner grâce à sa chair bien ferme et maigre. Pour TABLONOMIE, la tanche est le poisson idéal pour les sauces au curry doux. Dans la recette de ce jour, l’émincé de tanche est simplement sauté à la meunière.

Pour Alexandre Fayet, pêcheur à Gland-La Dullive (Vaud, Suisse), la tanche mériterait d’être largement plus connue et cuisinée; préparée en émincé, le préjugé d’un ‘poisson à arêtes’ est obsolète. Il pêche ses belles tanches sur galets ou au large, où elles ont un goût particulièrement délicat et pourtant affirmé qui rappelle la noisette.

Sa chair crue est particulièrement belle (voir photo ci-contre, décorée d’herbe à curry).

À PROPOS DE CE POISSON Visible depuis le bord, la tanche est reconnaissable grâce à sa queue en forme de trapèze et son dos bossu et peut facilement atteindre 50 cm.

Elle ‘hiberne’ de quelque sorte en réduisant son activité; selon Alexandre Fayet, c’est alors qu’elle est le plus goûteuse. La tanche est présente dans toutes les eaux tranquilles d’Europe; l’on pourrait donc en acheter partout si elle était proposée plus fréquemment.

PETITE HISTOIRE D’ÉCOLOGIE    L’Association pour la sauvegarde du Léman a été créée en 1980 pour sauvegarder la qualité des eaux du Léman et de ses affluents.

Parmi ses activités figure Net’Léman, une action franco-suisse de nettoyage des rives et des fonds du lac déclinée dans une quinzaine de secteurs. A chaque édition, plus d’un millier de volontaires de tous âges et horizons, dont près de 300 plongeurs certifiés, contribuent ainsi à préserver la beauté et la santé du Léman en récupérant entre 5 et 10 tonnes de déchets qui sont triés et si possible recyclés. La prochaine édition aura lieu en mai 2024 – netleman.ch .

LA SIGNATURE TABLONOMIQUE  Voici un plat idéal pour recevoir – sans disparaître longuement en cuisine. Si vous disposez d’un réchaud puissant, vous pouvez même le préparer devant vos invités. Les belles tranches d’aubergine servies sur ces images se cuisent pour ainsi dire « toutes seules » au four.

LE PÉCHÉ MIGNON   Si, en Inde, chaque cuisinier élabore son curry (ou cari), en Occident les mélanges (datant du 18ème siècle) obéissent à des formules fixes.* Dont il existe néanmoins des douzaines. Il n’est pas rare qu’une même « appellation » de curry existe en plusieurs degrés : doux, fort, pimenté ou brûlant. Le curry Korma utilisé pour cette recette est doux en attaque, long en bouche avec une finale piquante. Il laisse ainsi de la place à la saveur du poisson avant de se révéler sur la fin. Ah, le choix du curry relève en effet d’une science inépuisable et bien fascinante.

L’ASTUCE  Le curry peut être préparé plusieurs jours à l’avance – il n’en sera que meilleur. À conserver alors au frigo.

INGRÉDIENTS :

• 800 g de tanche émincée (demandez à votre pêcheur ou poissonnier de vous la préparer)
• sel, poivre
• un peu de farine
• 20 g beurre
• un peu d’huile de colza ou de tournesol

Pour la sauce au curry :

• 30 g beurre
• 40 g farine
• 2 cs soupe curry Korma doux (ou un curry doux pour poisson)
• 5 dl fond de boeuf
• 3 dl lait
• 1 dl crème liquide env.
• sel

PRÉPARATION  (La recette de Tanche au curry : secret du Léman 3, PAS À PAS) :

MISE EN PLACE :

1. D’abord, posez le beurre au fond d’une grande casserole.
2. Ensuite, versez farine et curry dessus, en pyramide.
3. Placez sur feu moyen-haut et laissez fondre le beurre en remuant constamment. Retirez du feu et  travaillez pour obtenir une pâte homogène.
4. Toujours hors feu, ajoutez la moitié du fond de boeuf par petites doses, en l’incorporant chaque fois entièrement à la pâte.
5. Versez ensuite le reste du fond, remuez bien, et ajoutez le lait, remettez sur le feu.
6. Portez tout juste à ébullition en remuant fréquemment, puis baissez et laissez cuire à petit feu sans bouillir.
7. Remuez fréquemment pour éviter que le curry ne s’attache ou déborde.
8. Persévérez jusqu’à l’obtention de l’épaisseur voulue. Vérifiez l’intensité. Pour un poisson, moyennement liquide, après env 1h de cuisson.
9. Ajoutez un peu de crème pour affiner, rectifiez le sel puis laissez refroidir.

CUISSON :

1. Sur une assiette, salez, poivrez et farinez légèrement l’émincé de tanche.
2. Chauffez un mélange de beurre et d’huile dans une poêle et sautez le poisson quelques minutes à la meunière afin de lui donner une jolie coloration tout en veillant de ne pas surcuire.
3. Réchauffez enfin doucement la sauce au curry.

DRESSAGE :

1. Servez de préférence la tanche directement sur assiettes préchauffées, et la sauce en saucière ou en bol.

NOTES :

• Sur ces images, la tanche au curry est accompagnée d’escalopes d’aubergine ronde de Nice, simplement cuites au four avec quelques branches d’herbe à curry.
• Un riz pilaf est également une bonne garniture.
• Troisièmement, pour ajouter une note fruitée contrastante, proposez un chutney à la mangue.
• A la cuisson, vous pouvez faire revenir des feuilles de curry (Kaloupilé) avant de sauter le poisson.
• Enfin, le silure peut être une alternative à la tanche.

VIN :

En premier lieu, un magnifique vin blanc des rives du Léman : la Colombe Grise Hors Série 2019, un pinot gris AOC La Côte du domaine La Colombe, parfait pour accompagner cette délicieuse recette. Voici où la trouver.

Votre choix peut également se porter sur un Mâcon-Village blanc.

*Le grand Larousse gastronomique, édition 2017

Photos  ©  c.m.  2023

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L’ARGUMENT PRINCIPAL Mulligatawny soup accompagnée de pain indien Naan, un repas simple et sophistiqué à la fois, originaire des contrées chaudes mais bienvenu les jours froids de notre hiver. Une façon stylée de cuisiner des restes de volaille.

POUR LA PETITE HISTOIRE Le potage dit «Mulligatawny» est d’origine anglo-indienne. Et a conquis l’Angleterre au cours du 19ème siècle grâce à sa double nature de plat au curry et de potage traditionnel. Il en existe mille variations régionales en Inde et continentales dans le monde.

LA SIGNATURE TABLONOMIQUE De par son nom exotique et malgré la simplicité de sa préparation, la Mulligatawny Soup reste un plat chic et peu fréquent en francophonie. Entrée parfaite d’un beau dîner ou plat unique et raffiné d’un repas convivial entre ami-e-s ou en famille.

LE PÉCHÉ MIGNON est de tremper le Naan frais dans la Mulligatawny – mal poli mais si gourmand !

L’ASTUCE Pendant la pousse de la pâte de Naan, vous avez tout votre temps pour la mise en place et la cuisson du potage.

Préparation 30 min. plus 1 à 2h de pousse   /   pour   4 à 6   personnes     

Difficulté :  facile     /  Coût : pas cher

INGRÉDIENTS :

Pour la soupe

• 100 g restes de poulet rôti ou de toute autre volaille, sans peau, désossés et émincés en morceaux moyens
• 1 litre fond de volaille (fait maison si possible)
• 40 g ghee ou beurre clarifié
• 2 belles gousses d’ail, écrasées
• 2 carottes, pelées et coupées en dés
• 2 branches de céleri hachées finement
• 1 pomme pelée, évidée et coupée en dés
• 1 bel oignon haché
• 1 cc cumin en graines
• 1 cs farine de pois chiche (à défaut: farine courante)
• q.v. curry indien, doux ou épicé
• 2 cc pâte de curry
• 1/2 cc coriandre moulu
• 2 belles tomates, évidées
• sel et poivre
• coriandre frais ciselé

Pour le pain de Naan

• 200g farine blanche
• 5g/1 sachet levure boulangère/sèche
• 1 cc sel
• 125g/1 yaourt nature
• 5 cl eau tiède
• un peu de ghee/beurre clarifié ou d’huile végétale

PRÉPARATION (la recette de Mulligatawny Soup, PAS À PAS)

MISE EN PLACE :

1. Dans votre robot ou dans un grand bol, combinez farine, levure, eau et huile. Mélangez bien puis ajoutez le sel. Mélangez et ajoutez le yaourt.
2. Finissez de pétrir jusqu’à obtention une pâte homogène. Couvrez d’un torchon et laissez pousser 1 à 2 heures à température ambiante sans courant d’air. (La pâte devra plus ou moins doubler de volume.)
3. Dans une cocotte, mettez à fondre le ghee ou beurre sur feu moyen, ajoutez le cumin et faites revenir jusqu’à les graines libèrent leur parfum. Ajoutez l’ail et remuez 1 minute, puis carottes, céleri, oignon et pomme. Faites revenir 5 bonnes minutes en remuant.
4. Ajoutez la farine, les 2 curry et le coriandre moulu. Remuez pendant 1 minute.
5. Mouillez avec le fond de volaille et portez à ébullition.
6. Ajoutez les tomates, rectifiez l’assaisonnement et mijotez environ 45 minutes à couvert puis laissez tiédir.

CUISSON :

1. Broyez le potage tiède au mixeur puis re-versez le dans la cocotte nettoyée par un chinois en pressant le fond avec une spatule. Incorporez la chair de poulet puis réchauffez à feu doux.
2. Versez la pâte sur un plan de travail légèrement fariné, dégazez légèrement et séparez-la en 4 ou 6 portions que vous formerez en galettes d’un centimètre d’épaisseur.
3. Dans une poêle anti-adhésive, chauffez le ghee/beurre ou l’huile et faites-y cuire les pains à chaleur moyenne-élevée. Ils doivent se dorer légèrement sans devenir croustillants. Réservez au chaud

DRESSAGE :

1. Les Naan cuits, servez le potage dans la cocotte ou dans une soupière en parsemant amplement de coriandre frais.

NOTE :

Certaines traditions prévoient l’ajout de riz basmati ou de lentilles cuits à l’étape Cuisson 1. Ou encore noix de cajou, cacahuètes etc., au dressage.

Le feu du curry que vous choisirez et sa quantité déterminera le piquant du potage. Ce tableau (en anglais) pourra vous orienter.

Au moment du service, vous pouvez ajouter une cuillerée de crème acidulée ou de yaourt nature dans chaque assiette.

VIN / BOISSON :

Une bière indienne, un vin blanc de chardonnay ou de gewurztraminer, un verre de thé darjeeling. L’eau est inutile pour calmer le feu d’une Mulligatawny Soup endiableé !

Cocotte en fonte LeCreuset, bol iittala Teema. Serviette en ikat indien.

Inspiration: Traditionnelle, aidée d’une douzaine de recettes dont celles de Beverly Leblanc (Inde, Parragon éd. 2005) et Cuisine Actuelle.

Photo  ©  c.m.  2022

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