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	<title>Archives des exclusif - TABLONOMIE</title>
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	<description>Le blog pour sublimer vos repas</description>
	<lastBuildDate>Thu, 31 Oct 2024 11:36:15 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Silure en persillade du jardin: secrets du Léman 1</title>
		<link>https://tablonomie.net/recette/silure-en-persillade-du-jardin-secrets-du-leman-1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claude]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Jun 2023 12:37:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lacs et rivières]]></category>
		<category><![CDATA[Plat de résistance]]></category>
		<category><![CDATA[Poisson & fruits de mer]]></category>
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					<description><![CDATA[<div class="entry-summary">
Réunir saveur et écologie, voilà l'objectif de cette petite série estivale sur les poissons méconnus du lac Léman. Premier candidat: le silure, faussement appelé poisson-chat.
</div>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour débuter, une charmante recette qui met en vedette ce grand poisson, véritable trésor gastronomique : Silure en persillade du jardin, secrets du Léman n° 1 .</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="#Recette">Aller directement à la recette</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>L&rsquo;ARGUMENT PRINCIPAL</strong>&nbsp;&nbsp; Dans nos lacs, cours d&rsquo;eaux (et estuaires) truite, brochet, perche, omble chevalier et lamproie sont prisés à juste titre. Mais peu de gourmets savent que d&rsquo;autres poissons comestibles,&nbsp; au goût plus affirmé/individuel, sont quotidiennement proposés par les pêcheurs en eau douce.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En collaboration avec <a href="https://asleman.org/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">l&rsquo;Association pour la Sauvegarde du Léman (ASL)</a>, Tablonomie propose quelques recettes savoureuses, et partiellement inédites, mettant en valeur des poissons méconnus du Léman.</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" src="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2023/08/image-960x349.png" alt="" class="wp-image-1625" style="width:160px;height:58px" width="160" height="58" srcset="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2023/08/image-960x349.png 960w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2023/08/image-595x216.png 595w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2023/08/image-768x279.png 768w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2023/08/image.png 1024w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>PETITE HISTOIRE D&rsquo;ÉCOLOGIE&nbsp; </strong>L&rsquo;ASL a été créée en 1980 pour sauvegarder la qualité des eaux du Léman et de ses affluents. Elle est une association franco-suisse, de référence scientifique. Elle compte quelque 4’000 membres et bénévoles.</p>



<figure class="wp-block-pullquote has-vivid-cyan-blue-color has-text-color has-small-font-size"><blockquote><p><strong>&nbsp;&nbsp;La qualité de l’eau du Léman s’est nettement améliorée au cours des 40 dernières années. Suite à leur interdiction dans les lessives et à un meilleur traitement de l’eau dans les stations d’épurations, la teneur en phosphates dans les eaux du Léman a chuté pour atteindre des concentrations proches de celles pré-industrielle. Aujourd’hui, il est possible de se baigner sans craintes dans le lac. Il ne faut pas pour autant arrêter la surveillance de la qualité de l’eau&nbsp;!</strong> -ASL</p></blockquote></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>LA SIGNATURE TABLONOMIQUE </strong>&nbsp; Réaliser un plat gastronomique avec des poissons méconnus ou peu appréciés, voire sous-estimés, voilà une démarche caractéristique de TABLONOMIE.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>L&rsquo;ASTUCE&nbsp; &nbsp;</strong>La visite chez un pêcheur pour y acheter le poisson à son plus frais fait évidemment partie du plaisir de la recette ! Pour le silure du Léman, les professionnels du Petit Lac (France ou Suisse) sont les mieux placés, mais on trouvera également sur d&rsquo;autres rives. Et aussi sur la Loire, la Gironde, le Tarn, la Seine&#8230; renseignez-vous, il y a des pêcheurs professionnels partout et certains poissonniers parisiens en proposent également.</p>



<div class="wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile" style="grid-template-columns:auto 62%"><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:13px"><strong>A PROPOS DE CE POISSON</strong> Introduit pour la pêche sportive, il colonise petit à petit le Léman. Il a un corps cylindrique et allongé, une longue nageoire anale et 3 paires de barbillons aux coins de la bouche. -ASL </p>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size:13px">Il mesure entre 1m et 2m70. Son utilisation en cuisine contribue à sa régulation .</p>
</div><figure class="wp-block-media-text__media"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="960" height="540" src="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2023/06/Silure_dessin_ASL-1-960x540.jpg" alt="" class="wp-image-1489 size-full" srcset="https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2023/06/Silure_dessin_ASL-1-960x540.jpg 960w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2023/06/Silure_dessin_ASL-1-595x335.jpg 595w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2023/06/Silure_dessin_ASL-1-768x432.jpg 768w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2023/06/Silure_dessin_ASL-1-1536x864.jpg 1536w, https://tablonomie.net/wp-content/uploads/2023/06/Silure_dessin_ASL-1-2048x1152.jpg 2048w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" /></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<div class="wp-block-group has-cyan-bluish-gray-background-color has-background"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="wp-block-paragraph"><strong>Préparation&nbsp; &nbsp;20 min.&nbsp; /&nbsp;&nbsp; pour&nbsp; &nbsp;4 &nbsp; personnes&nbsp; &nbsp; &nbsp;</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Difficulté :&nbsp; facile&nbsp; &nbsp;&nbsp; /&nbsp; Coût : moyen</strong></p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading" id="Recette"><strong>INGRÉDIENTS :</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>800g silure du Léman, émincé ou en pavé</li>



<li>1 cs farine</li>



<li>beurre:&nbsp; en suffisance!</li>



<li>sel, poivre</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Persillade sauvage:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>ciboulette commune: une douzaine de brins</li>



<li><a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Alliaire_officinale" target="_blank" rel="noreferrer noopener">alliaire officinale</a>: un beau bouquet</li>



<li><a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Cardamine_hirsute" target="_blank" rel="noreferrer noopener">cardamine hirsute</a>: quelques feuilles</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Décoration:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Violette_odorante" target="_blank" rel="noreferrer noopener">violette odorante</a> : quelques fleurs</li>



<li><a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Cardamine_des_pr%C3%A9s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">cardamine des prés</a>: quelques fleurs</li>



<li>quelques pousses germées&#8230;</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>PRÉPARATION&nbsp; (La recette de silure en persillade du jardin, PAS À PAS) :</strong></h3>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>MISE EN PLACE :</strong></h4>



<ol class="wp-block-list">
<li>Si ce n&rsquo;est pas déjà fait, émincez le silure en morceaux grossiers.</li>



<li>Enfarinez les morceaux.</li>



<li>Émincez finement l&rsquo;ensemble&nbsp;des herbes de la persillade et réservez dans une boîte fermée.</li>
</ol>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>CUISSON :</strong></h4>



<ol class="wp-block-list">
<li>Faites fondre le beurre dans une sauteuse et faites-y revenir le silure quelques minutes. Attention à ne pas sur-cuire.</li>



<li>Retirez les morceaux de silure et réservez.&nbsp;</li>



<li>Tournez un instant les herbes dans le beurre de cuisson du silure.</li>



<li>Remettez les morceaux de silure et laissez cuire 1-2 minutes.</li>



<li>Salez, poivrez.</li>
</ol>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>DRESSAGE :</strong></h4>



<ul class="wp-block-list">
<li>Déposez le silure sur des assiettes préchauffées.</li>



<li>Décorez des fleurs et pousses.</li>



<li>Accompagnez de carottes glacées au beurre et de quenelles de purée de pommes de terre.</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>NOTES :</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Pour un résultat plus aillé, ajoutez à la persillade 1-2 feuilles d&rsquo;Ail des Ours!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si vous n&rsquo;êtes pas botaniste: à la place de l&rsquo;allière officinale, prenez de l&rsquo;ail des ours (au marché), de l&rsquo;ail d&rsquo;Afrique du Sud (chez les jardiniers, non bio) ou simplement de la ciboulette bio grossièrement émincée. Si vous ne trouvez pas de cardamine hirsute, prenez du cresson des fontaines bio.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour décorer, vous trouverez des fleurs comestibles au marché, à défaut de celles indiquées. Ou prenez simplement des fleurs de bourrache (bien avec poisson), pissenlit, pâquerette.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>VIN :&nbsp;</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Pour accompagner ce plat lémanique et durable, servez un grand vin blanc de production biologique, élevé sur les rives du Léman: un <em>Curzilles 2021</em> du Domaine La Colombe. <a href="https://tablonomie.net/ou-trouver-les-vins-recommandes/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Voici où le trouver</a>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Inspiration : Alexis Pochelon a eu la gentillesse de communiquer cette recette à TABLONOMIE, qui remercie l&rsquo;Association pour la Sauvegarde du Léman et son équipe pour les nombreuses contributions à cette page de blog.</p>



<h3 class="wp-block-heading">PS.:</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Trois jours après parution de cette page de blog, <strong>Le Monde</strong> publie une page entière sur le silure, en concluant que « le silure s&rsquo;invite désormais aux meilleures tables ». <a href="https://www.lemonde.fr/planete/article/2023/06/09/la-bataille-du-silure-ce-paria-devenu-encombrant_6176830_3244.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Voici le lien</a> vers l&rsquo;article. </p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Photo&nbsp; ©&nbsp;Alexis Pochelon&nbsp; 2023</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Sanglier laqué</title>
		<link>https://tablonomie.net/recette/sanglier-laque/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claude]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Nov 2022 13:12:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gibier]]></category>
		<category><![CDATA[Inratable]]></category>
		<category><![CDATA[Plat de résistance]]></category>
		<category><![CDATA[Recette]]></category>
		<category><![CDATA[automne]]></category>
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		<category><![CDATA[gibier]]></category>
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		<category><![CDATA[sanglier]]></category>
		<category><![CDATA[spareribs]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tablonomie.net/?p=968</guid>

					<description><![CDATA[<div class="entry-summary">
Plat-de-côtes de sanglier laqué,  facile à cuisiner mais difficile à approvisionner
</div>
<div class="link-more"><a href="https://tablonomie.net/recette/sanglier-laque/" class="more-link">Continuer la lecture de<span class="screen-reader-text"> &#8220;Sanglier laqué&#8221;</span>...</a></div>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Plat-de-côtes de sanglier laqué, une recette absolument inratable, conviviale mais compliquée à avitailler.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>L&rsquo;ARGUMENT PRINCIPAL   </strong>En premier lieu, c&rsquo;est un morceau du sanglier très goûteux, plutôt rare. Et il est vraiment ultra-facile à apprêter.  Comme le sanglier est une grosse bête, son plat-de-côtes est très charnu tout en restant maigre. L&rsquo;image montre un plat-de-côtes couvert chassé en France et préparé chez notre ami Patrick.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>LA SIGNATURE TABLONOMIQUE </strong>La difficulté de se procurer ce morceau spécifique du sanglier à la saveur unique fait d&rsquo;une recette, ô combien facile, un plat exclusif.</p>



<figure class="wp-block-pullquote"><blockquote><p>On pourra peut-être vous aider à obtenir du plat-de-côtes de sanglier au marché hebdomadaire &#8230; ou chez les chasseur-e-s &#8230; ou par le hasard, qui était bien disposé envers Tablonomie ce jour-là. Pendant la saison de chasse seulement !</p></blockquote></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>LE PÉCHÉ MIGNON </strong>Un chutney de mangue (<a href="https://www.marieclaire.fr/cuisine/chutney-de-mangues,24126,1192023.asp" target="_blank" rel="noreferrer noopener">facile à réaliser</a>) s&rsquo;accorde merveilleusement avec ce plat de bête rousse rôtie.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>L&rsquo;ASTUCE</strong> La sauce de laquage permet une belle présentation noircie mais brillante. Pour mémoire, les laquages en cuisine chinoise sont à base de sauce soja salée &#8211; ici de vin cuit, sucré-acidulé.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Préparation  marinade 24 à 48h, cuisson 40 minutes  /   pour  X  personnes (selon la taille de la viande)</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Difficulté :&nbsp; facile&nbsp; &nbsp;/&nbsp; Coût : bas</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>INGRÉDIENTS :</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>du plat-de-côtes couvert de sanglier sauvage</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">pour la marinade :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>du vin rouge corsé et de bonne qualité pour mouiller à hauteur</li>



<li>1 bouquet garni (persil, thym, laurier)</li>



<li>1 oignon non pelé coupé en 2</li>



<li>1 carotte non pelée coupée en tronçons</li>



<li>1 branche de céleri coupée en tronçons</li>



<li>2 gousses d&rsquo;ail</li>



<li>2 clous de girofle</li>



<li>20 g beurre</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">pour le laquage :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>2 dl vin cuit / sirop de liège / <a href="https://www.marieclaire.fr/cuisine/raisine,1219116.asp" target="_blank" rel="noreferrer noopener">raisiné</a> / raisinée (de raisin, pas de fruits)</li>



<li>2 dl jus de poire</li>



<li>1 cs miel</li>



<li>q.v. jus de sanglier (si vous en avez sous la main)</li>



<li>1 dl vinaigre balsamico rouge</li>



<li>1 dl de marinade ci-dessus</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>PRÉPARATION (La recette de plat-de-côtes de sanglier laqué, PAS À PAS) :</strong></h3>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>MISE EN PLACE :</strong></h4>



<ol class="wp-block-list">
<li>Versez le vin dans un grand bol.</li>



<li>Dans un poêle, colorez joliment les légumes sans noircir ou brûler.</li>



<li>Ajoutez les légumes colorés au vin.</li>



<li>Ajoutez les autres ingrédients et le plat-de-côtes. Marinez au frigo pendant 24 à 48 heures en remuant 2 ou 3 fois.</li>
</ol>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>CUISSON :</strong></h4>



<ol class="wp-block-list">
<li>Préchauffez le four à 200°C</li>



<li>Sortez le sanglier de la marinade, égouttez, séchez, réservez.</li>



<li>Dans une casserole, mélangez tous les ingrédients du laquage, remuez bien  en portant à douce ébullition jusqu&rsquo;à obtention d&rsquo;une mixture assez sombre et épaisse. La bonne consistance est atteinte lorsqu&rsquo;elle nappe la spatule.</li>



<li>Laquez-en généreusement au pinceau le plat-de-côtes de toutes parts et placez dans un plat allant au four. Réservez le reste.</li>



<li>Enfournez pour 20 minutes.</li>



<li>Tournez la viande, laquez à nouveau, enfournez pour 20 autres minutes.</li>
</ol>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>DRESSAGE :</strong></h4>



<ol class="wp-block-list">
<li>Séparez les côtes au couteau.</li>



<li>Pour faire joli et brillant, vous pouvez redonner une couche finale de laquage au pinceau. Servez.</li>
</ol>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>NOTE :</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">En accompagnement: purée de pommes de terre, pommes sautées, pommes au four, gratin de macaronis à la truffe, spaetzle &#8230; à choix.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>VIN :</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Le <a href="https://tablonomie.net/ou-trouver-les-vins-recommandes/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Morellino di Scansano</a>, rouge de Toscane, est mon préféré &#8211; cependant, beaucoup de vins rouges s&rsquo;accordent au sanglier, de la Bourgogne en passant par la Loire et le Rhône au Sud-ouest, italiens, espagnols&#8230; demandez à votre caviste.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Inspiration : L&rsquo;idée de la raisinée est de M. Bolay, boucherie de Sévery</p>



<p class="wp-block-paragraph">Photo&nbsp; ©&nbsp; c.m.&nbsp; 2022</p>
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