Une fois n’étant pas coutume, TABLONOMIE reproduit ici une ancienne recette du restaurant Chez Panisse, enchantement de la cuisine franco-californienne. Un plat généreux, chaleureux et raffiné pour vos dîners de fin d’été.

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Ce n’est guère un secret : chez TABLONOMIE, on adore les recettes évocatrices de la Provence et du Midi.

Or, aujourd’hui, cette évocation nous vient de Californie.

Panisse, le légendaire restaurant d’Alice Waters à Berkeley, porte le nom d’un personnage de la Trilogie marseillaise de Marcel Pagnol en hommage à la cuisine provençale qu’elle y propose (Fanny, Marius, César – aujourd’hui quelque peu oubliés). Elle est citée parmi les 10 meilleur-e-s chefs du monde par Cuisine et Vins de France. Son restaurant étoilé est régulièrement listé parmi les meilleurs établissements de notre planète.

La signature provençale de l’agneau à la Panisse se cache dans le fondant extraordinaire de la viande et des tomates. Mais par dessus les nuances gastronomiques de thym et d’ail, quel est le secret de ce goût raffiné et pourtant familier ? Très vraisemblablement les tomates confites, véritable bombe à umami. Leur préparation soignée (première étape ci-dessous) est donc cruciale pour la réussite.

Enfin cette sauce ! Sauce qui a frémi une trentaine de minutes en absorbant les saveurs des innombrables gousses d’ail, en développant une fine onctuosité…

Vos convives ne seront pas les premiers à craquer. Tout comme le Dalaï Lama et foule de célébrités ou présidents.

Une astuce pour terminer: Ce plat, aussi délicieux que chronophage, peut « être préparé à l’avance ou même la veille » jusqu’à l’étape 4, selon Alice Waters, Toujours très pratique !

Vous aurez besoin d’une cocotte en fonte Ø 26 cm ou d’une poêle en fonte Ø 28 à 30 cm, ainsi qu’un plat de four en céramique pour confire les tomates.

INGRÉDIENTS :

Afin de rester dans l’esprit d’Alice Waters, n’achetez que des victuailles produites localement et de manière durable pour cette recette.

• 1 kg d’épaule d’agneau désossé
• 6 cuil. d’huile d’olive ou un peu plus
• 1 verre de vin blanc sec
• 2 jeunes poireaux
• 2 oignons
• 1 branche de céleri
• 1 carotte
• 10 à 12 tomates bien mûres
• 1 branche de thym
• 2 feuilles de laurier
• 0,5 l de bouillon de volaille
• 3 têtes d’ail
• Sel et poivre

Puis pour la gremolata :

• 1 belle botte de persil hachée finement
• le zeste d’un grand citron
• 2 belles gousses d’ail hachées finement

PRÉPARATION  (La recette de Agneau « Panisse », enchantement de la cuisine franco-californienne, PAS À PAS) :

1 Pour commencer, préchauffez le four à 240°C chaleur tournante (th. 8). Coupez la viande en gros cubes. Salez, poivrez et laissez reposer quelques heures au réfrigérateur. Divisez les tomates dans le sens de la longueur. Étalez-les dans un plat allant au four, arrosez généreusement d’huile d’olives, salez et poivrez. Mettez au four 30 min. ou jusqu’à ce que les tomates soient très confites et que la peau se détache. Pendant ce temps, hachez très grossièrement les oignons, les poireaux, le céleri et la carotte. Épluchez les têtes d’ail et séparez les gousses entières; dont vous n’émincerez que deux, à réserver pour la gremolata.

2 Dans une cocotte en fonte, faites dorer soigneusement l’agneau dans au moins 2 cs d’huile d’olive, puis déposez les morceaux dans un récipient avec un couvercle. Videz l’huile, déglacez la cocotte au vin blanc et versez le jus de déglaçage sur l’agneau. Couvrez.

3 Répandez 2 cs d’huile d’olive dans la cocotte en fonte et faites fondre les légumes. Ajoutez alors viande, légumes, moitié des tomates confites, thym, laurier et arrosez de bouillon à hauteur. Couvrez, mettez au four à 180°C chaleur tournante (th. 6) et laissez cuire 2 h. Surveillez le liquide et ajoutez-en si nécessaire.

4 La cuisson terminée, retirez l’agneau de la cocotte et réservez au chaud. Éliminez les légumes en y laissant les tomates. Ajoutez l’ail en gousses et faites cuire à feu doux une trentaine de min. pour épaissir. Remettez l’agneau puis posez joliment les tomates confites restantes. Laissez alors bouillir légèrement quelques minutes pour réchauffer. Entre-temps, préparez la gremolata: hachez le persil, zestez le citron et mélangez le tout avec l’ail haché. Servez directement en cocotte ou dressez l’agneau sur un plat chaud avec la sauce et les tomates. Finalement, parsemez de gremolata.

NOTES :

Accompagnez de haricots au thym ou à la sarriette. Si vous tenez à servir des féculants, préparez un simple pilaf.

La gremolata d’Alice Waters est apprêtée sans huile.

VIN :

Cette recette exige un beau vin rouge ! Un Gigondas (voir TABLONOMIE du 29 avril 2025). Un excellent Côtes du Rhône-Villages rouge. Un superbe vin de Californie, cabernet sauvignon ou zinfandel

Inspiration: «Chez Panisse Café Cookbook», Alice Waters, New York, 1999 p. 162; ainsi que la traduction de cette recette dans un merveilleux article intitulé «Un menu à la Pagnol» paru dans un magazine inconnu (Côté Sud ?), année inconnue. Il figure ci-dessous. La présente recette combine les deux textes ainsi que vingt ans d’expérience à préparer ce sublime plat.

Photos  ©  c.m. 2025 sauf page de magazine, photographe inconnu.

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Avec cette daurade au pistou sur plancha, accompagnée de tomates confites aux pignons et d’un pilau (pilaf en vieux provençal) de riz de Camargue, TABLONOMIE aborde la pause estivale en vous souhaîtant de merveilleuses expériences culinaires. Retour de notre blog le mardi 2 septembre.

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L’ARGUMENT PRINCIPAL   Préparez ce délicieux plat, méridional par excellence, en famille ou entre amis en sirotant un verre de blanc frais. Vous pourrez ainsi vous relayer dans la bonne humeur à broyer le véritable pistou au mortier !

LA SIGNATURE TABLONOMIQUE…  

… est cet authentique pistou de provence, histoire de puristes : ail, huile d’olive, basilic à petites feuilles (de Marseille) ET C’EST TOUT ! Ni pignons dans ce pistou, ni parmesan ou autre fromage. Ici, les pignons se trouvent dans le confit de tomates.

Sur l’image, la différence entre basilic italien à grandes feuilles à l’arrière, et basilic de Marseille à petites feuilles au premier plan est bien visible. Vous trouverez ce dernier au marché.  Il est plus aromatique que son cousin italien.

L’ASTUCE   La plancha est l’appareil de cuisson prédéstiné pour cette recette, car elle permet facilement aux sucs de cuisson de se mêler pour former un jus délicieux. Un poêle taille ménage est trop petite pour accueillir filets et tomates ensemble.

Il vous faudra un mortier pour le pistou. Et une plancha ou une plaque à snacker en fonte, plus difficile car non réglable.

INGRÉDIENTS :

• 3 filets de daurade royale, avec ou sans peau
• 2 cs pignons
• Fish Spice Mix
• 3 belles tomates bien mûres, pelées et épépinées
• 1 gousse d’ail, pelée et ciselée
• 2 gousses d’ail pelées et hachées grossièrement
• 1 oignon, pelé et haché finement
• 160g riz rond complet de Camargue, p.ex. Priméal
• 1 botte basilic à petites feuilles, lavé, séché et effeuillé
• 4dl env. fond de légumes
• huile d’olive française de la meilleure qualité
• gros sel, sel, poivre

PRÉPARATION  (La recette de Daurade au pistou sur  plancha, PAS À PAS) :

1 Rincez le riz à l’eau froide, laissez-le égoutter et sécher un peu dans le vent. Dans une casserole, versez 2 cs d’huile et faites revenir l’oignon sans le colorer. Ajoutez le riz et tournez 1 ou 2 minutes, puis le fond de légumes – … fois le volume du riz. Portez à ébullition puis laissez cuire à petit feu. Lorsqu’il ne reste plus d’eau, le pilau est prêt – comptez 45 min.

2 Sur la plancha préchauffée à ⅔, étalez les pignons à sec. Faites-les griller puis réservez-les dans un bol. Taillez la chair des tomates en cubes. Versez 2 cs d’huile sur la plancha et ajoutez l’ail ciselé. Mélangez 1 minute puis ajoutez les tomates.  Salez et poivrez, laissez-les confire à demi-chaleur avec l’ail et les pignons, 15 à 30 min. Le suc ne doit pas se déssecher.

3 Pendant ce temps, préparez le pistou. Mettez un petit peu de gros sel au fond du mortier et pilez l’ail avec un soupçon d’huile pour en faire une pâte. Puis ajoutez le basilic tant que les cristaux de sel n’ont pas fondu et travaillez jusqu’à obtention de la bonne consistence. Attention à ne pas mettre trop de gros sel ou votre pistou aura la salinité dela mer Morte !

4 Lorsque les tomates sont confites et le riz cuit (retirez-le du feu), huilez, salez et poivrez les filets de poisson, puis saupoudrez de Fish Spice Mix. Poussez les tomates contre un bord, chauffez fort la plancha, badigeonnez d’une cs d’huile et snackez rapidement la daurade: 2 min. d’un côté (peau s’il y en a), 1 min de l’autre.

DRESSAGE : Décorez les filets d’une ligne de pistou et servez avec les tomates confites et le pilau.

NOTE :

Si vous séjournez au bord d’un lac, sachez que cette recette se prépare aussi avec des filets de féra.

Si vous n’avez vraiment pas de mortier (ou quelque chose qui ferait l’affaire), faites au hachoir électrique…mais c’est moins bon, hélas.

Et si vous ne trouvez pas de basilic de Marseille, prenez de l’ordinaire.

VIN :

Avec notre daurade au pistou sur  plancha, servez un vin blanc de Provence – Bandol, Cassis ou Costières de Nîmes, par exemple. Ou un bon chardonnay comme le Mâcon-Villages blanc.

INSPIRATIONS   « La Cuisine provençale de la tradition populaire » de Jouveau, notamment pour le pilau. Dans les années 70, Bocuse et Girardet ont publié des recettes de poissons au pistou. Elles sont aujourd’hui oubliées mais m’ont inspiré à créer cette recette délicieuse.

Photo  ©  c.m.  2025

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Êtes-vous sur le départ pour le Midi ? Ou songez-vous simplement à conjurer ses arômes ? Ici, tout y est, si l’on en croit le Larousse Gastronomique: tomates, ail, huile d’olives, herbes aromatiques, ! Mais autour d’un canard, viande à la saveur fortement prononcée – pour varier des traditionnels agneau et taureau. Va pour un Canard aux olives, la provence façon Tablonomie – c’est gourmand et pas trop technique. Le jus de cuisson est divin.

Le gros coup de soleil est inclus – non pas sur vous, on l’espère, mais pour vos tranches de pain laminées. Cuisinez avec le soleil, littéralement. Vous obtiendrez une galette entre pain et biscotte qui se marie à merveille à la tapenade, qui à son tour accompagne à merveille notre canard aux olives.

L’ASTUCE Ce plat peut être préparé en une seule poêle (« one-pot« , diraient les anglos, éternels amoureux de la Provence). Donc, sur un réchaud mobile aussi bien que sur feu de bois ou, sagement, en cuisine.

Une mandoline et un laminoir à pâtes type Atlas ou Imperia vous seront utiles. Prenez une poêle en fonte ou en inox plutôt qu’anti-adhésive.

INGRÉDIENTS :

• 1 magret de canard de grande qualité, peau quadrillée
• 3 belles tomates bien mûres, pelées et épépinées
• 1 grande tomate épépinée mais pas pelée, pour la décoration
• 2-3 cs pignons
• 1 oignon pelé
• 1 belle gousse d’ail pelée
• 3 fonds d’artichauts frais, parés et tournés, ou 3 beaux fonds d’artichaut en bocal
• 1-2 feuilles de laurier
• un bouquet de thym
• 15 g beurre
• 25 cl fond de boeuf tiède (fait maison de préférence)
• de l’huile d’olive de la meilleure qualité
• 10 olives noires, dénoyautées et coupées en deux
• 4 tranches pain de mie intégral, de 8 mm épaisseur. Demandez à votre boulanger.
• sel, poivre
• jus d’un citron

• Pour la tapenade, retrouvez l’excellente recette de Tablonomie ici.

PRÉPARATION  (La recette de Canard aux olives, la Provence façon Tablonomie, PAS À PAS) :

1 Faites bien dorer les pignons sans les toaster. Détaillez les tomates en mirepoix d’un cm environ. Coupez les fonds d’artichaut en huit (arrosez-les de jus de citron s’ils sont frais). Tranchez très finement l’oignon à la mandoline. Émincez finement l’ail. Réservez chaque légume séparément.

2 Ôtez la croûte des tranches de pain et divisez-les dans la longueur. Passez-les au laminoir comme si c’était une pâte. Commencez à l’ouverture maximale et reserrez une ou deux fois. Vous obtiendrez des galettes assez régulières. Étalez-les sur une lèchefite noire et placez-les quelques heures au soleil pour les « transformer » en biscottes nature. Arrangez-les sur un plat de service autour d’un petit bol de tapenade.

3 Chauffez vivement un mélange de beurre et d’huile dans une pôele et saisissez le magret sur toutes les faces. La peau doit être dorée et croustillante, la chair joliment grillée. Important: veillez à ne pas terminer la cuisson (température interne max. 45°C). Réservez la viande, éliminez la graisse.

4 Rajoutez de l’huile. Sautez l’oignon puis ail, tomates et ⅔ des olives à feu moyen. Poussez-les d’un côté de la poêle et ajoutez les artichauts. Faites revenir un petit moment. Créez un espace au centre de la poêle, remettez le magret pour 1 minute sur la chair. Ajoutez le fond de boeuf, portez à ébullition et mijotez l’ensemble jusqu’à ce que le canard atteigne la température interne de 62°C. Tranchez : la chair du canard doit être rose.

DRESSAGE : Disposez le magret au centre du plat, accompagné des tomates, oignons et des artichauts. Versez le fantastique jus de cuisson sur les légumes. Décorez des tomates crues, du reste d’olives et de thym. Servez tapenade et « biscottes du soleil » à part.

NOTE :

En absence de soleil, il est possible de passer les tranches laminées au grille-pain ou même au four.

En absence de laminoir (pasta machine), servez des biscottes salées au romarin.

VIN :

Un Gigondas de quelques années. Un vin du Sud-Ouest, p.ex. un Corbières. Ou un bon Côtes-du-Rhône Villages.

Photos  ©  c.m.  2025

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